養(yǎng)生|養(yǎng)生代理|金鳳凰生物

湖南省金鳳凰生物科技有限公司為您提供養(yǎng)生|養(yǎng)生代理|金鳳凰生物。

家庭-方法

  -是通過足部藥浴加按摩而達到-局部及全身-的傳統(tǒng)中醫(yī)-，具有鮮明的中醫(yī)特色與優(yōu)勢。

   -的應(yīng)用范圍很廣，-病、脾-、-、-、-等全身性-，截癱、腦外傷、-、-間盤-癥、-、-等大病、重病后的康復(fù)-等等都包括在內(nèi)。

   日常保�。�

   每天用水洗腳，既可-，促進-循環(huán)，又可保持局部清潔；

     藥物-：

   洗腳時放入艾葉、花椒、肉桂、苦參等中藥 瑤浴養(yǎng)生，既可促進全身的-循環(huán)，又可-各類-；

   用鉤藤、冰片對溫水每晚洗腳，能治-；

   用吳萸、川芎等藥每晚藥浴，可以-老寒腿；

   用吳萸、川芎等中藥研末調(diào)成糊狀，每晚貼敷兩腳涌泉穴，可以--.

   另外給你個簡單的做法：

   市面上現(xiàn)在有牛角-板，買一塊手感舒適點，比較大一點的（要能刮到一定的面積），這個少則幾塊錢可以搞定 養(yǎng)生產(chǎn)品，貴的話可能要二、三十塊錢（我自己是一個半個牛角切開磨成的，很舒服 養(yǎng)生代理，就5塊錢）；

    打一盆-的水，先把腳泡暖，擦干，然后用-板從腳尖往腳跟的方向刮，用力以自己感覺舒服就行，刮得次數(shù)不限，-能把腳底都刮到，刮的時候感覺倒有點發(fā)脹的地方就多刮一會兒；腳趾頭的肉球部分可以用食指關(guān)節(jié)或者-板上稍-的部分去頂；腳趾內(nèi)側(cè)也可以用-板刮刮，這樣刮完一遍，你就會感覺到人放松了。

   也可以先刮完再泡腳，效果會-一些。

   如果腳皮有點發(fā)硬，可在水里加點點鹽。

微量元素讓電腦族充滿生機

1、-A

有助于補肝明目，-眼睛疲勞。-A主要存在于各種動物的-、魚肝油、蛋黃中。植物性食物只能提供-A原。

2、-C

-C對眼睛也十分有益。人眼中-C的含量比-中高出-。隨著年齡增長，-C含量明顯下降 養(yǎng)生，晶狀體營養(yǎng)-，久而久之會引起晶狀體變性。所以要多吃-C含量豐富的蔬菜、水果。如-桃、櫻桃 、番石榴、 紅椒 、黃椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、橙子、芥藍菜花等。

3、Β-胡蘿卜素

Β-胡蘿卜素和-A一樣，有助于補肝明目，-眼睛疲勞。Β-胡蘿卜素主要存在于胡蘿卜、西紅柿、波菜、韭菜、杏、紅薯等綠黃色蔬果中。

6種護眼-食物

1、胡蘿卜

富含蔗糖、-、淀粉等，其中以-A的含量多，其作用和魚肝油相似。此外，胡蘿卜還含有豐富的胡蘿卜素，可維護眼睛和皮膚的健康。

2、菠菜

含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、核黃素等，它不僅是營養(yǎng)價值-的蔬菜，也是護眼佳品。

3、海帶

富含藻膠酸、-、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿卜素、-B、-B2、-C、尼克酸、碘、鈣、磷、鐵等多種成分。

4、西紅柿

含有豐富的-、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質(zhì)。

5、枸杞子

含有豐富的胡蘿卜素，-A、-B1、-B2、-C、鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養(yǎng)。

6、棗

含有對人體有益的14種-酸，-含量高出蘋果、香蕉幾十倍，有“活-丸”的美稱。

 

養(yǎng)生|養(yǎng)生代理|金鳳凰生物由金鳳凰生物提供。歡迎咨詢湖南省金鳳凰生物科技有限公司(WWW.HNJFH.COM.CN)，聯(lián)系時請一定注明是通過“商盟會員”看到的，謝謝！聯(lián)系人：龍小

     本公司主營：
     本文鏈接：http://jiewangda.cn/gongying/43564483.html
     聯(lián)系我們時請一定說明是在100招商網(wǎng)上看到的此信息，謝謝！