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甩——將胯大幅度地甩出去

 你可以利用腰部，一下又一下上提你的胯，并且呢 廣埠屯肚皮舞-，從半蹲狀態(tài)到踮起腳尖，身體的上下幅度的變化讓你的周身以腰腹為支點(diǎn)舞動起來。這時你可以利用你的上肢，將整個身體隨之搖擺。                                                                                                                              

 由于現(xiàn)在學(xué)習(xí)的場地受到- 關(guān)山肚皮舞-，地板的不一，有的甚至還是水泥地板 武昌肚皮舞-，所以同學(xué)們也可以買軟鞋保護(hù)足部，而國外的舞者因?yàn)楸硌轂榍竺烙^，也會穿著專門的舞鞋(-高跟鞋)，所以可以依自己的情況和表演而選擇是否穿鞋!

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