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   功能特點(diǎn)：活動(dòng)腕、肘、肩、膝關(guān)節(jié)，并可舒筋活絡(luò)，戶外運(yùn)動(dòng)器材品牌，-肩、腿等部位疲勞。

   適合人群：青少年及成年人。

   注意事項(xiàng)：不要扳拗及用硬物撞擊圓盤、按摩輪，-器械損壞。

踏步扭腰主要功能：雙手握住扶手，雙腳踏在踏板上，上下踏動(dòng)，能夠增強(qiáng)腰部肌肉柔韌性和腿部力量。

踏步扭腰注意事項(xiàng)：運(yùn)動(dòng)要有節(jié)奏，戶外運(yùn)動(dòng)器材圖片，不可用力過猛。有病理人士應(yīng)征得醫(yī)生同意方可使用，使用時(shí)須有家人看護(hù);兒童使用時(shí)須有成年人看護(hù)方可運(yùn)動(dòng)。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適，應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。

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