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從小老媽就會把這種熟食用來炒菜,這似乎是比較通用的一種方式;當(dāng)然你也可以再蒸一下或是在開水鍋中氽一下,一手熟食,風(fēng)味卻是要大打折扣的。
其實還有另一種方法,可以讓風(fēng)干的熟食變得跟買回來時一樣的新鮮好吃。熟食風(fēng)干不僅僅是水分流失,同時失去的還有蛋白質(zhì)和脂類物質(zhì)。那么要一起補(bǔ)回這三樣?xùn)|西,我們就需要借助牛奶來幫忙了。
做法就白了很簡單:將熟食洗個“牛奶浴”,再給它來個“桑拿”就行了。
不過此法,個人以為更適合那種未經(jīng)調(diào)味的淡熟食,非油炸類的。
咖喱的味道很-,所以不是許多人能接受。 其實咖喱的營養(yǎng)非常豐富,它主要由姜黃粉和各種含有辛辣的香料所組成,能促進(jìn)唾液和胃液的分泌,增加胃腸-,增進(jìn)食欲,更為重要的還能起到-的作用! 今天做的這款咖喱土豆雞塊,熟食,可以說是較為家常的一種,熟食知識,不但做法簡單,味道和營養(yǎng)都是非常豐富健康!
主料雞大腿(350g)土豆(1個)咖喱粉(8g)調(diào)料油(適量)鹽(適量)白糖(少許)鮮醬油(適量)小洋蔥(1個)胡蘿卜(1根)姜(適量)蒜(2瓣)黑胡椒粉(適量)料酒(適量)廚具炒鍋、平底鍋、不粘鍋1 雞大腿洗凈備用2 剁成塊后焯水備用3 焯過水的雞塊、土豆和胡蘿卜切滾刀、姜和蒜切片、小洋蔥切塊、咖喱粉4 鍋中倒油,開中火,油熱后下入姜、蒜和洋蔥爆香5 下入雞塊翻炒片刻6 下入土豆和胡蘿卜煸炒片刻后,倒入料酒、鹽、鮮醬油和少許糖7 翻炒均勻后倒入清水,水量是食材的一半,蓋上鍋蓋大火燒開轉(zhuǎn)中小火燜煮10分鐘8 8g咖喱粉里倒入10g鮮醬油調(diào)勻,如果太干可以加入適量清水調(diào)成糊狀即可9 煮了10分鐘后倒入調(diào)好的咖喱醬汁10 翻炒均勻后蓋蓋,開中大火收汁,大約燒至5分鐘,期間要時常翻下鍋,避免糊鍋11 湯汁收濃稠后撒點黑胡椒粉(不喜歡的可以忽略)炒勻后起鍋12 盛出趁熱吃味道-!小竅門:1:在調(diào)制咖喱醬料時,熟食品牌,醬油倒多了會太咸,所以要加點清水一起調(diào)配 2:咖喱加上黑胡椒不但可以提香還提高-哦 3:土豆含淀粉較多,所以在煮的時候要時常翻動一下,以免糊鍋
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