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貼心藥膳:黑芝-面
功效:美容烏發(fā)。
原料:白面500克,黑芝麻100克。
做法:將黑芝麻炒熟,白面炒至焦黃,每日晨起用滾開水調(diào)沖30克食用,亦可加鹽或糖少許。-價(jià)值來源:胡麻科、胡麻屬植物脂麻(sesamum indicum l.)的干燥成熟種子。
制法:除去雜質(zhì),洗凈,曬干。用時(shí)搗碎。取凈黑芝麻,照清炒法炒至有爆聲。用時(shí)搗碎。秋季果實(shí)成熟時(shí)采割植株,曬干,打下種子,除去雜質(zhì),再曬干。
性味歸經(jīng):甘,平。歸肝、腎、大腸經(jīng)。
功能-:補(bǔ)-,益精血 供應(yīng)黑芝麻,潤腸燥。用于-眼花,耳鳴- 黑芝麻批發(fā),須發(fā)早白,病后脫發(fā),腸燥-。
用法用量:9~15克。
貯藏:置通風(fēng)干燥處,防蛀。
黑芝麻食療方法
黑芝麻、枸杞子、何首烏、杭菊花,用水煎服,可--眩暈、頭發(fā)早白。
黑芝麻炒焦研末,用豬蹄湯沖服,可治產(chǎn)后乳少。
黑芝麻炒熟 山東黑芝麻,加入等量核桃肉,研末,早晚各服兩湯匙,用蜜糖水送服,--眼花、大便燥結(jié)。
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