兒童攀巖|酷炫兒童樂園|漯河兒童攀巖

步驟:

1.讓所有隊員手拉手站成一圈。

2.隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的左手捏一下相鄰?fù)�伴的右手。問第二個人是否感受到了隊友傳遞過來的捏手信號，這里我們把它稱為電波。告訴大家收到電波后要迅速把電波傳遞給下一個隊友，也就是要快速地捏一下下一位隊友的手。這樣一直繼續(xù)下去，直到電波返回起點。

3.告訴大家你將用秒表記錄電波跑一圈所需要的時間。然后大喊:游戲開始!，并開始計時。

4.告訴大家電波傳遞一圈所用的時間，鼓勵一下大家，然后讓大家重新再做一次電波傳遞，希望這次傳遞能更快一些。

5.讓隊員們重復(fù)做幾次電波傳遞，記錄下每次傳遞所用的時間。

6.等大家都熟練起來之后，變更電波的傳遞方向，使電波由原來的沿順時針方向傳遞變?yōu)檠啬鏁r針方向傳遞。

7.電波沿著新方向被傳遞幾次之后，再一次讓隊員們逆轉(zhuǎn)電波的方向，同時讓隊員們閉上眼睛或是背向圓心站立。

8.在游戲快要結(jié)束的時候，為了使游戲有趣，悄悄告訴-個人同時向兩個方向傳遞電波，而且不要聲張，看看這樣會帶來什么有趣的效果。

安全:

變通:可以用其他的方式傳遞電波，比如輕輕敲打同伴或是吹口哨。

(3)跳越矮墻。通過方法。可采用一手一腳支撐跳越，一手支撐跳越，或踏蹬跳躍。一手一腳支撐跳越:一腿蹬地起跳 許昌兒童攀巖，使身體躍上矮墻，起跳腿迅速上提，支撐后推墻，支撐腿前擺著地跑。一手支撐跳越:一腿用力蹬地起跳，身體向前上躍起，越過矮墻著地。踏蹬跳越:一腿蹬地起跳，身體躍起，另一腿踏蹬矮墻上緣，收蹬地腿，越過矮墻。保護(hù)方法:保護(hù)者站在矮墻前(跑進(jìn)方向)支撐手一側(cè)，當(dāng)練習(xí)者失誤時，扶其大臂，防止摔傷。

(4)通過高板跳臺。通過方法。掛臂攀上:一腿蹬地起跳 兒童攀巖，同側(cè)手攀住高板上緣遠(yuǎn)端，身體借兩臂和腿的合力翻上高板面;立臂撐上:兩腿起跳，兩臂撐于高上緣，收腹踏上高板;跳下高臺和低臺:上體前傾 三門峽兒童攀巖，一腿向前下邁步，腳掌踏于低臺中部;另一腿向前下邁步，腳掌踏于低臺中部;踏低臺腿迅速向前邁步跑進(jìn)。保護(hù)方法。保護(hù)者站在高板-側(cè)，練習(xí)者起跳抓板時，保護(hù)者雙手扶其腰部，防止后仰摔倒。