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芝麻是人類重要的油料作物。原產(chǎn)非洲,后傳入印度 批發(fā)白芝麻,現(xiàn)印度已成為-芝麻生產(chǎn)大國,占栽培面積的三分之一。我國芝麻生產(chǎn)也盛,占栽培面積的13.5%。芝麻主要分為白芝麻、黑芝麻兩種。白芝麻作為榨油用。的小磨麻油,被視為烹調油的珍品。麻油中含有較多的不飽和脂肪酸,其中油酸(單不飽和脂肪酸)占45%,亞油酸(多不飽和脂肪酸)占40%。
-的病因是多方面的 蘇丹白芝麻,其中有很重要的一個是就高鹽飲食 山東白芝麻,營養(yǎng)-每人每天攝入食鹽不超過6克,但實際生活中,-多數(shù)人無法做到,因此,高鉀飲食就顯得非常重要了 白芝麻,因為鉀攝入人體后的主要作用之一就是促進鈉的排出。芝麻中鉀含量豐富,每百克芝麻中含鉀高,而含鈉則少很多,鉀鈉含量的比例接近40:1,這對于控制血壓和保持-健康非常重要。
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