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山東高速生物工程有限公司提供特地牛奶,高速生物,特地牛奶熱線。酸奶每天喝多少合適

　　正常飲食的人每天飲用1-2杯酸奶(250-500克)為好。對(duì)于青少年，早晚各一杯酸奶，或早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是為理想的。如果在胃口不好、飲食不調(diào)、身體虛弱、腸道有-而不能正常進(jìn)食的時(shí)候，每天可以適當(dāng)增加飲用酸奶，以吸收其中的營養(yǎng)物質(zhì)，調(diào)整胃腸功能，并提高身體抵抗力，促進(jìn)腸道-的-。

　　有些人-喜愛酸奶，往往在飯后大量喝酸奶，可能造成體重增加。這是因?yàn)樗崮瘫旧砗幸欢芰�，飯后喝酸奶就等于額外攝入這些能量特地牛奶-中，可能引起體重上升。因此，-喜愛飯后喝酸奶的人應(yīng)當(dāng)注意適當(dāng)減少食量特地牛奶熱線，或者減少其他零食和水果，以取得能量供應(yīng)的平衡。

過期酸奶的用途：

清潔

　　擦地板

　　可以將過期酸奶與清水混合，稀釋掉之后，直接灑在地板上，再用拖把擦拭，地板會(huì)變得光亮如新。

　　除墨跡

　　過期酸奶可以用于除去衣服上的墨跡。首先用清水把衣服清洗一下特地牛奶，然后再倒入過期的酸奶摻雜著清水輕輕地搓洗，漸漸地，衣服上的墨跡就消失不見了特地牛奶真的-，整件衣服潔白如新。

　　擦皮制家具

　　如果過期的酸奶已經(jīng)有了少量的沉淀，不過氣味還未開始變得難聞，這個(gè)時(shí)候就可以用過期的酸奶來擦拭皮制的家居。它能夠使得皮制家居恢復(fù)原有的光澤，還能夠起到修復(fù)細(xì)小裂痕的作用。

　　擦拭皮鞋

　　首先用刷子將鞋子面上的污垢刷掉，再用紗布蘸適量的過期酸奶均勻地涂抹在鞋子的面上，等到酸奶干了之后，再用干布擦拭掉酸奶，鞋面頓時(shí)有光澤，皮面的干裂也消失了。

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