東麗月子----天津和合莊園月子中心-東麗月子---

喂會(huì)變胖嗎？

媽媽變胖主要原因有三點(diǎn)：

1、睡眠不足：媽媽幾小時(shí)一次，休息不夠，導(dǎo)致紊亂、失常，身體浮腫發(fā)胖，建議爸爸們分擔(dān)力所能及的事，讓媽媽們多休息一會(huì)。

2、食物攝入過多：消耗媽媽大量精力和營(yíng)養(yǎng)，有的媽媽為了-奶水充足甚至-要吃6、7頓飯，從而導(dǎo)致能量攝入過多。

3、運(yùn)動(dòng)量少：很多長(zhǎng)輩都會(huì)讓產(chǎn)-媽臥床靜養(yǎng)，但哺乳期間攝入營(yíng)養(yǎng)豐富，長(zhǎng)期臥床容易，加上不運(yùn)動(dòng)，脂肪堆積無法消耗。建議媽媽飲食均衡，多吃雜糧蔬菜，東麗月子-，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，更有利于后期身材的恢復(fù)。

有個(gè)17個(gè)月大的-，爸爸帶著來，因?yàn)椴缓煤贸燥報(bào)w重只有8.5公斤，精精瘦。

一起來的還有奶奶和外婆。邵潔問奶奶，每天給孩子吃幾次。奶奶算了算，-大概有10次：早飯不好好吃，9點(diǎn)多再煮點(diǎn)餛飩，吃一兩口又不要吃了，就這樣-要喂10次。

“這么個(gè)吃法，東麗月子-，孩子的飽一直被-，但是饑餓沒有得到-，所以總沒胃口�！鄙蹪嵔o奶奶布置了一個(gè)作業(yè)，做膳食日記：每天吃什么，什么時(shí)候吃的，吃多少，都記下來，東麗月子-，-三餐，大家坐下來一起吃，2次點(diǎn)心，不能另外開小灶，也不能追著喂。

兩個(gè)禮拜之后，奶奶來交“作業(yè)”說，剛開始孩子還是吃得少，從第5天開始變了，早上吃完早飯，去外面玩，到點(diǎn)了，孩子自己拽著奶奶往家跑，乖乖地坐在飯桌著開飯。