讓你少吃的幾個方法:
面對殘留帶來的威脅,人士提供了幾種解決辦法,讓人們在食用果蔬之前有意識地進行自我保護:
1、加熱法,分解會加快。對一些其他方法難以處理的蔬菜,可通過加熱去除部分殘留。常用于圓白菜、青椒、豆角等。辦法是先用清水將表面污物洗凈,放入沸水中2-5分鐘撈出,然后用清水沖洗1-2遍后再行烹調。據試驗,這樣可清除90%以上的殘留。
2、浸泡水洗法,農殘速測試劑,如生菜、小白菜、芹菜等的清洗。一般先用水沖洗掉表面污物。然后用清水浸泡,浸泡不少于10分鐘。-時可加入果蔬清洗劑,增加的溶出,將水溶性差的清洗掉。如此清洗浸泡兩三次,可清除絕大部分殘留的成分。
一般來說容易生蟲、生蟲后比較難-的果蔬,常常是污染比較-的品種。
相對來說,水果中的蘋果、梨、李子、葡萄、草莓等殘留比較-,而帶殼的水果如荔枝、龍眼等污染較小。
污染較重的蔬菜有葉菜和細菜,如小白菜、青菜、雞毛菜、韭菜、菠菜、油菜等,因為一般打在葉子上防蟲治,再傳遞到果實上需要一段時間。加之葉菜生長快,一般20多天就上市了,打過的間隔期短,還來不及分解太多。
“農殘超標”只是相對而言,但如何清洗殘留,才是大伙兒關心的問題!
1、去皮蔬菜表面有蠟質,農殘速測試劑供應商,很容易吸附。因此,對能去皮的蔬菜,應先去皮后再食用。
2、水洗一般蔬菜先用清水至少沖洗3-6遍,然后泡入淡鹽水中再沖洗一遍。對包心類蔬菜,農殘速測試劑廠商,可先切開,放在清水中浸泡1-2小時,再用清水沖洗,以清除殘附的。
不同洗法,還有一些安全又簡單的去除蔬菜殘留的小竅門
有人洗菜時習慣浸泡,認為這樣才能將等清洗干凈,其實不然。浸泡時如果菜沒洗干凈,還有殘留,會越泡越臟。如果浸泡超過30分鐘,還會造成-流失。買回來的菜先置室溫半天讓揮發(fā),再用清水多沖洗幾次就可以。
蔬菜中含有低量的物質,農殘速測試劑價格,在室溫下儲藏1~3天時,其中的物質鹽達到高峰,冷藏條件下,大約3~5天達到高峰。
菠菜、小白菜等綠葉蔬菜,物質產生量-大,所以冰箱儲藏的效果比較好。而根莖類的胡瓜、南瓜、洋蔥、白蘿卜、胡蘿卜等,則不需要放冰箱,這些植物含有的酵素會慢慢將殘留分解。
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