食材配送公司-深圳食材配送-青之葉有機農(nóng)產(chǎn)品

蔬菜保存的絕招：

去皮：蔬菜表面有蠟質(zhì)，很容易吸附農(nóng)1藥。因此，對能去皮的蔬菜，應(yīng)先去皮后再食用。

水洗：一般蔬菜先用清水至少沖洗3～6遍，然后泡入淡鹽水中再沖洗一遍。對包心類蔬菜，可先切開，放在清水中浸泡1～2小時，食材配送公司，再用清水沖洗，以清除殘留。

堿洗：先在水中放上一小勺堿粉（無水碳酸納）或冰堿（結(jié)晶碳酸鈉）攪勻后再放入蔬菜。浸泡5～6分鐘，把堿水倒出去，接著用清水漂洗干凈。如沒有堿粉或冰堿，食材配送電話，可用小蘇打代替，但適當延長浸泡時間，一般需15分鐘左右。

玉米禁忌：

免1疫力低下的人群：免1疫能力不好，那么同樣的也是不建議吃玉米的。玉米中的膳食纖維是有很多的，餐館食材配送，它的營養(yǎng)價值-，但是對于免1疫力低下的人，吃了卻可能會導致免1疫力進一步的受到影響。免1疫力太差，人很容易生病，所以說大家一定要注意。

體力活動比較重的人群：玉米的碳水含量相比較米面來說比較低，也可以理解為卡路里含量相對少，所以說如果是從事重體力活的人，吃同等量玉米不如吃米面來的扛餓。當然如果多吃一些玉米，效果就和米面一樣了。