文武學(xué)校-湖北京山武術(shù)影視學(xué)校

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不同的生態(tài)類型的作用，形成了的不同的文明，同時(shí)肯定也使不同民族的體質(zhì)和生理狀況產(chǎn)生某些差異。農(nóng)耕固定于土地，干農(nóng)活用手的時(shí)候遠(yuǎn)-出用腳的時(shí)候;而草原、叢林、海洋民族在進(jìn)行游牧、、商業(yè)活動(dòng)時(shí)，則用腿跋涉的時(shí)候要多得多。-腿相對(duì)較短，西方人腿相對(duì)較長(zhǎng)，可能有這樣的原因。

西方民族的生活工作作風(fēng)是進(jìn)取、冒險(xiǎn)、開(kāi)發(fā)，帶有積極的特征;民族的生活工作作風(fēng)是自足、穩(wěn)定、內(nèi)守，帶有-的特征。顯然，不管是從民族心理還是生理的角度看，東西方武術(shù)技術(shù)的基本特點(diǎn)均與之完全吻合與一致。心理上求進(jìn)取的，表現(xiàn)在行為上當(dāng)然是力主運(yùn)動(dòng);心理上求自保的，表現(xiàn)在行為上當(dāng)然是力求穩(wěn)定。倒三角型一橫在肩，-，要靠降低來(lái)求穩(wěn)，便顯得太費(fèi)力，當(dāng)然用腳步的快速移動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)，不過(guò);正三角型一橫在臀，很低，要靠移動(dòng)步法來(lái)調(diào)節(jié)，便顯得太笨拙，當(dāng)然用下樁求穩(wěn)的方法來(lái)加固，再好不過(guò)。

所謂下樁求穩(wěn)，依存、附著、卷縮于根，表現(xiàn)在步型步法上，就是我們通常說(shuō)的弓、馬、仆、虛，亦即弓步、馬步、仆步、虛步。

少林傳統(tǒng)武術(shù)的站樁重根，與農(nóng)耕文明的戀土歸根，某種一致并非偶然。

招式的區(qū)別不是的，甚至風(fēng)格的差別也不是，武術(shù)諸門(mén)諸派招式不同，風(fēng)格各異，但它們時(shí)的節(jié)奏是一樣的。而西方武術(shù)時(shí)的節(jié)奏，便與武術(shù)迥然不同。不用太細(xì)心，稍加留意便可以發(fā)現(xiàn)和區(qū)別東西方兩種武術(shù)的兩種節(jié)奏。而造成兩種節(jié)奏的-原因，正在于它們不同的步型步法。

現(xiàn)如今在教育教學(xué)改革和應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)化的過(guò)程中，文武學(xué)校，學(xué)校-積極開(kāi)展有關(guān)專題研究尤為-。既可深化教育改革，又能優(yōu)化素質(zhì)教學(xué)。學(xué)校的規(guī)劃和設(shè)想，一般是根據(jù)外來(lái)信息與學(xué)校實(shí)際相結(jié)合的產(chǎn)物，教科研指導(dǎo)應(yīng)助其規(guī)劃和設(shè)想的完善，這是取得成功的前提。作為學(xué)校應(yīng)該是清楚和了解學(xué)校實(shí)際情況的，也深知教師的教育教學(xué)實(shí)踐，所以，教科研人員的-要善于聽(tīng)取，要善于提煉加工來(lái)自不同角度和層次的-，形成共識(shí)，為有效的開(kāi)展教科研指導(dǎo)提供條件和服務(wù)。

少林武術(shù)學(xué)校介紹武術(shù)基本功訓(xùn)練

任何高深的武術(shù)，也是要從基本功開(kāi)始練習(xí)的。一般武術(shù)訓(xùn)練是-行抻筋踢腿及站樁等訓(xùn)練，再進(jìn)行武術(shù)-的訓(xùn)練，這一過(guò)程雖然有點(diǎn)枯燥，但是非常重要，對(duì)于以后學(xué)習(xí)擒拿、搏擊等武術(shù)時(shí)，有著不可言喻的重要作用。少林武術(shù)門(mén)路多，拳法廣，所以找一個(gè)好的教練是非常重要的，少林武術(shù)學(xué)校武術(shù)教練均由少林寺武僧擔(dān)任，根據(jù)學(xué)生的年齡、體質(zhì)制定適合的訓(xùn)練計(jì)劃！

武術(shù)基本功是學(xué)習(xí)和提高武術(shù)技術(shù)水平的有效人門(mén)功夫，而青少年時(shí)期的身體各組織系統(tǒng)的機(jī)能已趨成熟，-是-血管系統(tǒng)和-的結(jié)構(gòu)與機(jī)能發(fā)育快速，具有進(jìn)行增強(qiáng)速度、力量和提高彈跳力等較大負(fù)荷練習(xí)的基礎(chǔ)條件。另外，青少年時(shí)期腦的發(fā)育較為完善，獨(dú)立思考和分析能力強(qiáng)，-好，掌握動(dòng)作要領(lǐng)快，這些都是學(xué)好武術(shù)基本功的-條件。

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