長(zhǎng)沙春飛食品科技有限公司提供油炸水晶花生豆腐機(jī)器-長(zhǎng)沙春飛食品-貴州花生豆腐機(jī)器。
水蛋白花生豆腐料豆腐食用注意事項(xiàng)
1、豆腐*好不要生吃,正宗水蛋白花生豆腐機(jī)器,如果是盒裝的會(huì)好一些,不是盒裝的很容易受到污染,不要生吃。
2、抑制鐵的正常吸收,過(guò)量攝入豆腐可抑制正常鐵的吸收,-者可能會(huì)導(dǎo)致缺鐵性*血。
3、過(guò)量的豆腐會(huì)加重*臟負(fù)擔(dān),過(guò)多的豆腐攝入,產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物就會(huì)增多,身體產(chǎn)的含氮廢物增多會(huì)加重*的負(fù)擔(dān),影響-。
4、兒童過(guò)量會(huì)導(dǎo)致*早熟,貴州花生豆腐機(jī)器,其含植物雌*素會(huì)造成兒童的*早熟,兒童適當(dāng)食用。豆制品中含鈣高,過(guò)多攝入會(huì)導(dǎo)致-中鈣的含量過(guò)高,會(huì)阻礙人體對(duì)鋅的吸收。
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水蛋白花生豆腐之花生的-價(jià)值
抗老化性:花生果實(shí)中所含有的兒*素、賴氨酸對(duì)人體起抗老化的作用。
凝血止血:花生果衣中含有油脂,多種-,并含有使凝血時(shí)間縮短的物質(zhì),能對(duì)抗纖維蛋白的溶解,有促進(jìn)-制造血小板的功能,對(duì)多種出*性-有止血的作用,對(duì)原發(fā)病有一定的*療作用,對(duì)人體造血功能有益 。
滋血通乳:花生果實(shí)中的脂肪油和蛋白質(zhì),對(duì)-產(chǎn)后*不足者,有滋補(bǔ)**,養(yǎng)血通乳作用 。
促進(jìn)發(fā)育:花生果實(shí)中鈣含量-,鈣是構(gòu)-體骨骼的主要成分,故多食花生,正宗花生豆腐機(jī)器,可以促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育 。
增*記憶:花生果實(shí)中的卵磷脂和腦磷脂,是神經(jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質(zhì),能-腦功能*退,抑制血小板凝集,防止腦*栓形成。實(shí)驗(yàn)證實(shí),常食花生可--循環(huán)、增*記憶、-衰老
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豆腐的營(yíng)養(yǎng)功效
豆腐營(yíng)養(yǎng)-,含鐵、鎂、鉀、-、銅、鈣、鋅、磷、-、-b1、蛋黃素和-b6。每100克結(jié)實(shí)的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白質(zhì)15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纖維0.1克,能提供611.2千焦的熱量。豆腐里的高-酸和蛋白質(zhì)含量使之成為谷物-的補(bǔ)充食品。豆腐脂肪的78%是不飽和脂肪酸并且不含有膽固醇,素有“植物肉”之美稱。豆腐的-吸收率達(dá)95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個(gè)人-鈣的需要量。
豆腐為補(bǔ)益-養(yǎng)生食品,常食可補(bǔ)中益*、-潤(rùn)、生津止渴、清潔腸胃。更適于熱性體質(zhì)、口*口渴、腸胃不清、熱病后調(diào)養(yǎng)者食用。
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