源之香_山東餐飲_餐飲

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在殺蟲劑、添加劑、防腐劑、-食品滿天飛的今天，消費者在購買食品時，往往會注重選擇那些-、無污染、營養(yǎng)豐富、有益健康的食品。不少商品的包裝都標上“-”、“無公害”、“無污染”、“-”、“有機”等字眼吸引消費者的眼球。但這里我要提醒的是，在的項目中 餐飲，目前還沒有“天然”、“-”等行業(yè)標準，目-些企業(yè)在其商品外包裝上打出的“天然”、“-”等字樣只是些宣傳用語。

“-食品”[2] 是指在自然環(huán)境下生長的食品，并沒有一個嚴格的控制標準，而“-”是經專門機構批準，許可使用-標志的-食品，其在生產過程中不能使用-、化肥、生長激素、添加劑、防腐劑等化學品。有些“天然”的食品，由于在受污染的地方生長，也不是健康的食品，所以不能認為凡是“天然”、“-”的食品-的食品。天然食品不一定具有-所要求的無污染、安全、-、有營養(yǎng)的特點。-在包裝上都有規(guī)范的標志、編號以及廠名、廠址及的有效期限。而“-食品”純屬商家制造，未經過任何檢驗和 山東餐飲，無實質意義。因而，“天然食品”不等于-！

在食品安全、營養(yǎng)特征方面低于但接近-的健康食品是-。

食得快：進食時有-的胃口 餐飲配料，能快速吃完一餐飯而不挑剔食物，這證明內臟功能正常。

便得快：一旦有便意時，能很-泄大小便，且感覺輕松-，在精神上有一種-的感覺，說明胃腸功能-。

睡得快：上床能很快熟睡，且睡得深，醒后精神飽滿，頭腦清醒。

說得快：語言表達正確，說話流利。表示頭腦清楚，思維敏捷，中氣充足，心、肺功能正常。

走得快：行動-、轉變敏捷。證明精力充沛旺盛。

-的個性：性格溫和，意志堅強，感情豐富，具有坦蕩胸懷與達觀心境。

-的處世能力：看問題客觀現(xiàn)實，具有自我控制能力，適應復雜的社會環(huán)境，對事物的變遷能始終保持-的情緒，能保持對社會外環(huán)境與機體內環(huán)境的平衡。

-的人際關系：待人接物能大度和善，不過分計較，能助人為樂，與人為善。

適量運動：運動能改變-中化學成分，有利于防止動脈血管硬化。保護-、維護心血管系統(tǒng)的健康。要經常參加以耐力性為主的運動項目，如跑步、球類、登山等.。心理健康重要性。

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