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美食生活一點(diǎn)通
曾幾何時(shí),我們可以花很少的錢買到既新鮮又健康的食物;曾幾何時(shí),下館子吃飯,我們-用-在味蕾得到享受的同時(shí),也默默的吞下很多有毒甚至-的物質(zhì)。我們總是無(wú)奈又戲謔的告訴自己:時(shí)代發(fā)展-,總會(huì)好起來(lái)的。是的,相信將來(lái)的某-,我們外出吃飯買菜,再也不用--、蘇丹紅、食品添加劑、-殘留超標(biāo)、-等等問題。
但現(xiàn)在,當(dāng)下的每-,我們依然得生活,而且要活的健康快樂!有家、有愛、有美食,是每個(gè)人的追求。我的健康我們做主 喜多星3.5l電熱鍋,匯寶大廚今天來(lái)教大家挑選大米的方法,希望能幫助每一個(gè)熱愛生活、熱愛美食、熱愛健康的朋友們把好健康-關(guān)。
大米是生活中做主食的用料之一 批發(fā)3.5l電熱鍋,什么樣的大米煮出的米飯飽滿,口感好?很多朋友一定脫口而出是當(dāng)年的新米-,那究竟如何是新米還是陳米呢?
現(xiàn)在教大家如何辨別新陳米:
1、新米的白點(diǎn)多,白點(diǎn)就是大米的胚芽,一般出現(xiàn)在米的頂端 3.5l電熱鍋,陳米一般都是經(jīng)過(guò)二次加工后拋光,拋光后胚芽一般都沒有或者極少數(shù)有白點(diǎn),加工的原因是為了色澤-。
2、米上有很多爆裂的紋,這些米那肯定是陳米了,主要是因?yàn)殛惷组L(zhǎng)時(shí)間存放容易變潮,所以要用暴曬或者烘的方法才能保存更長(zhǎng)時(shí)間,使用這種大米容易夾生,主要現(xiàn)象為外爛里生。
簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)涼拌菜
夏季炎熱,很多人都沒什么食欲,清爽可口、簡(jiǎn)單美味的涼拌菜成了人們餐桌上的主角,本期小編就給大家?guī)讟舆m合在夏天吃的涼拌菜。
涼拌苦瓜?喙现械目喙线昂皖愃-的物質(zhì)有-的-作用,是--的理想食品?喙线昂涂辔端剡能增進(jìn)食欲,-開胃,有明目、助-、清涼-、-等-。炎炎夏日里涼拌一盤苦瓜是個(gè)-的選擇。
涼拌萵筍。萵筍味道清新且略帶苦味,可--液分泌 主營(yíng)3.5l電熱鍋,增進(jìn)食欲。萵筍中有很多無(wú)機(jī)鹽、-成分,含鉀量也較高,對(duì)控制-有益,同時(shí)它對(duì)人的基礎(chǔ)代謝、甚至情緒調(diào)節(jié)也都有影響。天熱時(shí)來(lái)一盤清爽的醋拌萵筍,有助于消除緊張,-壓力,增強(qiáng)食欲。
涼拌芹菜。芹菜有利咽喉、明目-、--、--等功效。經(jīng)常吃芹菜能增強(qiáng)抵抗力,尤其在夏季,人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)咽喉疼痛、口腔-、心煩等-,吃涼拌芹菜可起到一定的-作用。
-,需要提醒的是,除了黃瓜,其余幾樣菜都需要在沸水中焯一下,撈出瀝水后,再根據(jù)自己的口味,加入鹽、醋、大蒜等進(jìn)行調(diào)味即可。
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