詠春武校培訓招生(圖)、南陽武術培訓基地、南陽武術

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     太極拳自陳王廷-之后，在陳家溝世代相傳，陳王廷所創(chuàng)的七種拳套，由博返約，原有的一百零八式長拳和太極拳（十三式）第二路至第五路，南陽武術，在陳家溝已很少有人練習，而-路、炮捶（現(xiàn)代陳式太極拳第二路），推手和粘槍，則精益-。至五傳陳長興和陳有本時，為適應不同的學習對象，-路太極拳又有老架和新架之分，至六傳又派生了趙堡架。

    在-作用中，以柔化為主的太極拳，遇到對方用力打來時，南陽武術班，不是本能地見招打招的立即還手抵抗，而是先化后打。先要造成我順人背的形勢，然后乘機追擊，用力不多即可-。這就是人剛我柔謂之走，我順人背謂之粘。要使身體由難受變?yōu)槭娣�，身有不得機不得勢處，南陽武術學校，必須于腰腿求之。在推手時，當腰難受不舒服時，動一動腿就行。當腿上別扭不舒服時，動一動腰也就可以。太極拳的推手就是勇氣，就是-搏擊，講究聽勁、問答、虛實。聽勁是權其輕重，以心行意，以意導氣，以氣運身，聽而后發(fā)。聽勁要準確靈敏，隨伸就曲，就能進退-。問答是在推手時以意探、以勁問，再聽虛實。辨別出對方的虛實變化。要以實擊虛，隨機應變。默識揣摩，漸至從心所欲。在對方尚未攻擊之前，應以靜待動，彼不動己不動，彼微動我先動。練習太極拳是知己，通過聽勁探虛實是知彼。知己知彼，方能百戰(zhàn)百勝。

武術段位-裝的標識：

武術段位服的標志為，南陽武術館，包括段位制運動服、指導員服和考評員服。

另外，還設計有高段位-，高段位的布質繡制徽飾佩帶于左胸前。

武術段位服由武術協(xié)會-的生產單位統(tǒng)一制作，未獲得授權的單位一律不得-。

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