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德州市谷美食品有限公司提供小麥胚芽加工企業(yè),谷美食品(在線咨詢),小麥胚芽。

兒童怎么吃才長(zhǎng)得好

1、盡量少食加工食品，如零食、點(diǎn)心等。

2、是要盡可能營(yíng)養(yǎng)均衡，防止兒童偏食、厭食、挑食等。

父母可為兒童選擇如下食品：一杯牛奶加上天然的小麥胚芽粉10-20克攪拌，或者一杯豆?jié){加上小麥胚芽粉10-20克攪拌，當(dāng)作早餐。牛奶、豆?jié){含豐富的蛋白質(zhì)，小麥胚芽含有生物生長(zhǎng)發(fā)育所必需的全面而均衡的營(yíng)養(yǎng)素，不但包括豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、不飽和脂肪酸，而且還含有兒童所需的-b1、b2、c、e、-及鋅、鈣、鐵等。兒童對(duì)蛋白質(zhì)需求-，多食對(duì)其生長(zhǎng)發(fā)育有-的促進(jìn)作用。午餐應(yīng)多食魚類、海產(chǎn)品，并配以蔬菜及糙米。它們可以提供兒童生長(zhǎng)發(fā)育及大腦發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)。晚餐父母應(yīng)給兒童提供一些鮮榨汁，如蔬菜汁或果汁，或者直接攝取-、非濃縮果汁，像紅棗汁、甜橙汁，這些既能較好地排除兒童體內(nèi)-，小麥胚芽，又能-地補(bǔ)充兒童生長(zhǎng)發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還能增進(jìn)食欲、幫助-，對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育非常有利。

食用方法

小麥胚芽粉，可以放到稀飯里吃，也可以和麥片、牛奶、豆?jié){、果汁或者是其他營(yíng)養(yǎng)粉粉放一起沖著吃，也可以做饅頭、面包、蛋糕、餅干的時(shí)候放上些，別有風(fēng)味！相信您還能開發(fā)出更多-吃的食用方法，如果您覺得好吃，小麥胚芽加工企業(yè)，請(qǐng)告訴燕子，我把方法寫在這里，河南小麥胚芽，供大家一起分享！、

胚芽黑芝麻糊：

材料：黑芝麻糊2勺，胚芽粉1勺，開水200毫升

做法：把黑芝麻糊，胚芽粉放入碗中拌勻（如果喜歡加糖，在這一步加進(jìn)去），河北小麥胚芽，加入開水200毫升，燜泡2-3分鐘，攪拌均勻即可食用。如果加糖，就不需要燜泡了。

胚芽燕麥粥

材料:

燕麥片80克，小麥胚芽粉2大匙，枸杞子1小匙，果糖15克

做法:

1.)將200cc水煮沸備用。

2.)把全部材料混入沸水中燜煮5分鐘即可。

胚芽米飯

簡(jiǎn)介:

因胚芽米的吸水性較差，須先泡水1小時(shí)，否則米心不易熟透。

材料:

胚芽米40g，清水適量

做法:

1.將胚芽米泡水1小時(shí)。

2.米：清水的比例是1：1.2，將它移入電鍋中煮熟即可。

小麥胚芽加工企業(yè),谷美食品(在線咨詢),小麥胚芽由德州市谷美食品有限公司提供。德州市谷美食品有限公司（www.gumeishiping.cn）堅(jiān)持“以人為本”的企業(yè)理念，擁有一支-員工隊(duì)伍，力求提供-的產(chǎn)品和服務(wù)回饋社會(huì)，并歡迎廣大新老客戶光臨惠顧，真誠(chéng)合作、共創(chuàng)美好未來(lái)。谷美食品——您可-的朋友，公司地址：德州市經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)，聯(lián)系人：徐經(jīng)理。
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