藍(lán)越魷魚丸子湯,藍(lán)越遠(yuǎn)洋(在線咨詢),藍(lán)越魷魚

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夏天簡(jiǎn)單的涼菜~~~~~~茄子拌魷魚這道菜菜以前做過一次，這次再做來吃吃，居然忘了加醋，是不是有些老年-呆了，朋友們做這道菜菜的時(shí)候，可不要忘了加醋哦。藍(lán)越水產(chǎn)為您介紹茄子班由于的做法：

材料：茄子 藍(lán)越魷魚 剁椒 香蔥 芝麻油 鹽  姜片

步驟：1.醬茄子蒸熟晾涼，藍(lán)越魷魚，將晾涼的茄子撕成條，放入大碗中，待用。2.將晾涼的茄子撕成條，放入大碗中，待用。3.然后，將晾涼好的魷魚放在案板上切開。4.然后，將晾涼好的魷魚放在案板上切開。合入茄子中。5.-，擱入適量的剁椒和香蔥。6.家半勺鹽和一勺芝麻油，調(diào)味拌勻即可。

魷魚雖然含有豐富的膽固醇，藍(lán)越魷魚的做法，讓很多人不敢食用，但適量的膽固醇還是對(duì)身體有好處的，藍(lán)越水產(chǎn)為您介紹一道爆炒魷魚卷。

材料：藍(lán)越魷魚  香菇 冬筍 花生油 味精 蒜 小蔥 白醋 香油 淀粉 醬油

步驟：1.將魷魚剞十字花刀，切成6×3.3 厘米的長(zhǎng)塊，下沸水鍋氽一下，生花成卷，控去水分；2.將魷魚剞十字花刀，切成6×3.3 厘米的長(zhǎng)塊，下沸水鍋氽一下，生花成卷，控去水分；3.香菇去蒂，洗凈，切菱形片；4.香菇去蒂，洗凈，切菱形片；5.香菇片、冬筍片焯水一下，和調(diào)料、濕淀粉調(diào)成鹵汁待用；6.鍋置旺火上，倒入花生油，燒十成熱后，藍(lán)越魷魚，將魷魚入油鍋中，炸至熟透，撈出；7.留余油50 克回置旺火上，藍(lán)越魷魚口感，倒入鹵汁燒開，迅速放入就魚卷急炒二下，再顛鍋幾下裝盤即成。

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