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2015-8-27
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咖喱的味道很-,所以不是許多人能接受。 其實(shí)咖喱的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,熟食-,它主要由姜黃粉和各種含有辛辣的香料所組成,能促進(jìn)唾液和胃液的分泌,增加胃腸-,增進(jìn)食欲,熟食服務(wù)貼心,更為重要的還能起到-的作用! 今天做的這款咖喱土豆雞塊,熟食,可以說(shuō)是較為家常的一種,不但做法簡(jiǎn)單,味道和營(yíng)養(yǎng)都是非常豐富健康!
主料雞大腿(350g)土豆(1個(gè))咖喱粉(8g)調(diào)料油(適量)鹽(適量)白糖(少許)鮮醬油(適量)小洋蔥(1個(gè))胡蘿卜(1根)姜(適量)蒜(2瓣)黑胡椒粉(適量)料酒(適量)廚具炒鍋、平底鍋、不粘鍋1 雞大腿洗凈備用2 剁成塊后焯水備用3 焯過(guò)水的雞塊、土豆和胡蘿卜切滾刀、姜和蒜切片、小洋蔥切塊、咖喱粉4 鍋中倒油,開(kāi)中火,油熱后下入姜、蒜和洋蔥爆香5 下入雞塊翻炒片刻6 下入土豆和胡蘿卜煸炒片刻后,倒入料酒、鹽、鮮醬油和少許糖7 翻炒均勻后倒入清水,水量是食材的一半,蓋上鍋蓋大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)中小火燜煮10分鐘8 8g咖喱粉里倒入10g鮮醬油調(diào)勻,如果太干可以加入適量清水調(diào)成糊狀即可9 煮了10分鐘后倒入調(diào)好的咖喱醬汁10 翻炒均勻后蓋蓋,開(kāi)中大火收汁,大約燒至5分鐘,期間要時(shí)常翻下鍋,避免糊鍋11 湯汁收濃稠后撒點(diǎn)黑胡椒粉(不喜歡的可以忽略)炒勻后起鍋12 盛出趁熱吃味道-!小竅門(mén):1:在調(diào)制咖喱醬料時(shí),醬油倒多了會(huì)太咸,所以要加點(diǎn)清水一起調(diào)配 2:咖喱加上黑胡椒不但可以提香還提高-哦 3:土豆含淀粉較多,所以在煮的時(shí)候要時(shí)常翻動(dòng)一下,以免糊鍋
除了微辣,鹵味還有兩大主要特色。首先是顏色重、味道重,不論哪種鹵味和醬味,整體的色澤都是從棗紅到暗紅,這是因?yàn)檫@些鹵味從浸泡到鹵的過(guò)程十分漫長(zhǎng),等味道完全滲透進(jìn)入之后,熟食-惠,色彩也變得濃重,而且麻辣鮮香體現(xiàn)得十分明顯。
另外一大特色是中藥成分重,鹵味除了要用老湯,還要配有特制的中藥包鹵制,一方面有滋補(bǔ)的功效,另一方面也使香味濃郁。
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