散打招式|威林武術(shù)|浙江散打

威林武術(shù)院提供散打招式|威林武術(shù)|浙江散打。

散打步法之躲閃步

躲閃步主要用于防守和躲閃等。

躲閃步動(dòng)作要領(lǐng)：在預(yù)備勢(shì)的基礎(chǔ)上，散打教育，身體向左（右）斜上一步。左躲閃步時(shí)，左腳向左前方斜移一步，后腳隨即緊跟一步，同時(shí)身體向左側(cè)轉(zhuǎn)；右閃躲步時(shí)，左腳向右前方斜移一步，后腳隨即緊跟一步同時(shí)身體向右側(cè)轉(zhuǎn)。

動(dòng)作要求：上步快、躲閃快、側(cè)轉(zhuǎn)快。

跌倒功組合動(dòng)作

第三組    下腰——搶背——撩腿——打挺

動(dòng)作要領(lǐng)：（1）在預(yù)備勢(shì)的基礎(chǔ)上，上體向后彎腰，散打的作用，仰頭，散打的發(fā)展，兩手撐地。（2）身體逆反彈起，就勢(shì)向前騰空旋翻180度，以?xún)赡_、背部的順序著地，兩臂在倒地的同時(shí)向身體兩側(cè)展拍。（3）兩腿并攏收腹，浙江散打，猛向下打，頂腹，兩手后按起立，恢復(fù)預(yù)備勢(shì)。

動(dòng)作要領(lǐng)：下腰與搶背連貫，撩腿要自然。

散打招式|威林武術(shù)|浙江散打由威林武術(shù)院提供。威林武術(shù)院（www.cqwushu.com）-的服務(wù)和產(chǎn)品，不斷地受到新老用戶(hù)及業(yè)內(nèi)人士的肯定和-。我們公司是-商盟會(huì)員，-頁(yè)面的商盟圖標(biāo)，可以直接與我們?nèi)藛T對(duì)話(huà)，愿我們今后的合作愉快！
     聯(lián)系我們時(shí)請(qǐng)一定說(shuō)明是在100招商網(wǎng)上看到的此信息，謝謝！
     本文鏈接：http://jiewangda.cn/chanpin/65038749.html
     關(guān)鍵詞：