酸奶的保健作用還表現(xiàn)在:加有雙歧桿菌的酸奶在腸道內(nèi)代謝的產(chǎn)物是-,能降低腸道的ph,特地牛奶,抑制有害菌,達(dá)到預(yù)防-的目的;酸奶中的-含量高,能降低膽固醇,特地牛奶-,達(dá)到預(yù)防心血管-的目的;用加有雙歧桿菌的酸奶-小兒-,-;手術(shù)后的--喝含有雙歧桿菌的酸奶可使腸道內(nèi)微生物正常,山東特地牛奶,而有利于-等順利進(jìn)行。
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因為酸奶有大量的乳酸菌可以加快腸胃-,能夠讓體內(nèi)的有益-達(dá)到平衡,多余或者沒用的-及時排除體外。所以常飲用酸奶是會有-的作用。但是剛吃過飯食不介意直接飲用的,如果剛吃過飯就開始飲用的話效果只會適得其反。因為酸奶本身也是有一定熱量的,所以-的飲用時間是飯后半小時以后。
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