咖啡玉米花、咖啡玉米、三力食品(查看)

懷孕的時候，孕婦更注重補充高蛋白、高鈣。而往往忽略了蔬菜、水果、粗糧的攝取。甚至有些準-日常飲食里以精米精面為主，咖啡玉米花，幾乎與粗糧絕緣。-提醒，挑食不僅對自己的身體不好，還會影響胎-，懷孕后經(jīng)常吃玉米，不僅美容，還能讓胎-更聰明，利于-。

 玉米中含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、-和礦物質(zhì)都比較豐富。它特有的膠質(zhì)蛋白占3d00，咖啡玉米，球蛋白和白蛋白占20%--22%。由于黃玉米中含有-a，對人的智力、視力都有好處。

 玉米脂肪中的-較多，對防止細胞氧化、衰老有益處，咖啡玉米批發(fā)，從而有益于智力。

 玉米中粗纖維多，食后寬腸，有利于消除-，炒貨咖啡玉米，有利于腸的健康，也間接有利于智力功能的開發(fā)。有一種甜玉米，蛋白質(zhì)的-酸組成中以-的天冬氨酸、谷氨酸含量較高，脂肪中的脂肪酸主要是亞油酸、油酸等聚不飽和脂肪酸。這些營養(yǎng)物都對智力發(fā)展有利。

 既然玉米有此-作用，如果孕婦按平時的飲食習慣不吃玉米，顯然是一大錯，將會影響胎兒大腦的發(fā)育及智力的開發(fā)。因此，孕婦應(yīng)適當有意地在飲食中補充玉米，以利胎兒-。