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-利水,-除濕,和血排膿,--,熱量低,現(xiàn)磨豆?jié){ 利潤,富含-e、鎂、磷、硒等活性物質(zhì)。常作為夏季暑濕較盛時的養(yǎng)生佳品。紅豆也是--的-食品
-滲濕,除痹止瀉,-排膿,富含蛋白、粗纖維、鈣、磷、鐵等微量元素及-b1、b2等。有使皮膚光滑、減少皺紋、消除色素斑點的功效。低脂、低熱量,是-的-主食。
益脾養(yǎng)心,商用現(xiàn)磨豆?jié){機,補虛-,-,-。燕麥具有高蛋白低碳水化合物的特點,人體必需的8種-酸含量均居谷類-,此外,燕麥還含有皂苷(人參的主要成分)。有“每天食碗燕麥粥,血壓體重往下走”的說法。
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不當(dāng)?shù)娘嬍骋彩墙】档碾[形-,隨著生活水平的提高,現(xiàn)代人的食物趨向于精細,高脂肪,高熱量,高蛋白質(zhì)的“三高”“飲食結(jié)構(gòu),是很多肥胖病,-,高血脂癥,動脈粥樣硬化,-等-增多。據(jù)研究-死因之中-,-,-,現(xiàn)磨豆?jié){品種,-等-與我們?nèi)粘I钪械臄z取的食物種類有密切關(guān)系。人的死因有70%是與攝取過量“三高”食物有關(guān),有許多病-并沒有及早意識到情況的-性,待身體出現(xiàn)-后才想-是很不-的。中醫(yī)主張“不治已病治未病”“預(yù)防勝于-”現(xiàn)代醫(yī)學(xué)-也強調(diào)不可忽略食物保健的作用。應(yīng)該重視-保健。
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功效:-滲濕,除痹止瀉,-排膿,富含蛋白、粗纖維、鈣、磷、鐵等微量元素及-b1、b2等。有使皮膚光滑、減少皺紋、消除色素斑點的功效。低脂、低熱量,是-的-主食。
由于薏米的營養(yǎng)價值-,被譽為“禾本科植物-”;在歐洲,它被稱為“生命健康之禾”;在日本,近又被列為-食品,因此身價倍增。薏米具有容易被-吸收的特點,不論用于滋補還是用于-,作用都很緩和。
品名:蓮子綠豆飲品
配方:蓮子、綠豆、燕麥
凈重:35g﹨包
功效:--、-潤膚
天然飲品,無任何添加劑!
綠豆--濟世之食谷
--,消暑,--,潤喉止渴,明目降壓,清膽-。夏天一碗綠豆湯,-去暑賽仙方。
綠豆中的多種-、鈣、磷、鐵等無機鹽都比粳米多。因此,它不但具有-的價值,還具有-的-價值。有“濟世之良谷”的說法。在炎炎夏日,現(xiàn)磨豆?jié){,綠豆湯更是老百姓喜歡的消暑飲料。 ≮功效≯ 綠豆性味甘涼,有--之功。夏天或在高溫環(huán)境工作的人出汗多,水液損失很大,鉀的流失多,體內(nèi)的電解質(zhì)平衡遭到破壞。用綠豆煮湯來補充是-的方法,能夠清暑-、止渴-,不僅能補充水分,而且還能及時補充無機鹽,對維持水液電解質(zhì)平衡有著重要意義。 綠豆還有-作用。如發(fā)生有機磷-中毒、鉛中毒、酒精中毒(醉酒)或吃錯藥等情況,在醫(yī)院搶救前都可以先灌下一碗綠豆湯進行緊急處理。
蓮子:
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