123,123

山東藍潤水產(chǎn)有限公司提供藍越遠洋(圖),威海藍越魷魚,藍越魷魚。

魷魚還有少量的脂肪和碳水化合物，并且含有大量的膽固醇，魷魚中的微量元素以及鈣、磷、硒、鉀、鈉含量都是較高的。魷魚對人體補充各種微量元素有很大的好處。而且新鮮的魷魚用來爆炒，能鎖住魷魚的鮮美的味道，味道鮮甜，口感脆嫩。

原料：藍越魷魚青紅椒

做法：

1.青紅椒洗凈后，剖開去籽，去筋。2.把處理好的青紅椒切菱形小片。3.魷魚洗凈，去內(nèi)臟，撕掉外皮后切花刀后切成長方形。4.鍋中加水煮沸后，把魷魚快速焯水后撈出控水備用。5.鍋里油熱后，放入豆豉、姜絲爆香。6.倒入青紅椒片，稍翻炒。7.倒入1/2湯匙生抽。8.倒入一湯勺料酒，辣炒藍越魷魚絲，倒入控凈水的魷魚卷，大火翻炒。9.-加少許精鹽，炒勻即可出鍋。

近幾年來，街頭巷尾興起一種油炸魷魚的新鮮街邊小吃，魷魚的腥味也由此飄蕩在空氣中，讓不少人感到氣味悶頭，進而對魷魚產(chǎn)生一種反感情緒。其實，魷魚是一種富含營養(yǎng)的珍貴海產(chǎn)品，藍越魷魚膽固醇，烹飪得法也是香脆可口的，今天藍越水產(chǎn)教大家做一道香辣魷魚絲。

食材：藍越魷魚2條，洋蔥1個，巨型藍越魷魚，食鹽、甜辣醬、孜然粉、料酒、食用油適量

做法：

1、將藍越魷魚洗凈，去掉內(nèi)臟及軟骨，切絲備用，洋蔥洗凈切絲備用；

2、將魷魚放入碗中，加入少量孜然粉、食鹽和料酒拌勻后腌漬5分鐘后，按照自己的口味加入甜辣醬拌勻腌漬入味，腌漬約30分鐘左右；

3、另取炒鍋，燒熱后倒入少量食用油，油4、5分熱時將洋蔥絲下入煸炒，炒香后將洋蔥扒到鍋邊，藍越魷魚，下入腌漬好的辣味魷魚絲；

4、下入魷魚絲后開大火煸炒，炒出水分后將洋蔥與魷魚絲充分混合繼續(xù)煸炒，炒出香味后即可出鍋盛盤食用。

藍越遠洋(圖),威海藍越魷魚,藍越魷魚由山東藍潤水產(chǎn)有限公司提供。山東藍潤水產(chǎn)有限公司（www.lanyuefood.com）堅持“以人為本”的企業(yè)理念，擁有一支-員工隊伍，力求提供-的產(chǎn)品和服務回饋社會，并歡迎廣大新老客戶光臨惠顧，真誠合作、共創(chuàng)美好未來。藍越遠洋——您可-的朋友，公司地址：榮成市石島管理區(qū)石島工業(yè)園龍雨北路299號，聯(lián)系人：姜經(jīng)理。
     聯(lián)系我們時請一定說明是在100招商網(wǎng)上看到的此信息，謝謝！
     本文鏈接：http://jiewangda.cn/chanpin/64651555.html
     關鍵詞：