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食譜
小米紅薯粥
材料:紅薯100克、小米30克、鹽適量、白糖少許制作順序:將小米倒入鍋中洗凈,漂去殘破、不飽滿顆粒。將紅薯表皮削掉,洗凈切成方塊狀倒入盛小米的鍋中。加入少量的食鹽,不可多家,食鹽過多會破壞掉紅薯中的營養(yǎng)物質(zhì)。蓋上鍋蓋,先以大火煮開,然后換成小火慢熬,紅薯苗種,熬到紅薯充分軟化即可。加入白糖,可根據(jù)個人口味加多或是加少。食用價值:紅薯小米粥具有-、通便、潤腸的功效,對于一些啤酒肚、產(chǎn)后無食欲、術(shù)后、大便干燥-有很明顯的-,-是腸胃功能紊亂者是-的食療佳品。
紅薯苗栽后4~5天及時查苗補(bǔ)苗,駐馬店紅薯苗,秧苗成活后即可開始早中耕3~5次,并結(jié)合追施-氮肥,紅薯苗育苗,一般每畝施-銨1o千克或腐熟人糞尿700千克。莖葉盛長和塊根的膨大期重追施鉀肥和噴施葉面肥。塊莖盛長期,應(yīng)加強(qiáng)和適當(dāng)加重葉面追肥。遇到干旱時應(yīng)及時澆水。高溫多雨季節(jié)正是旺盛生長期,應(yīng)及時拔除雜草,保護(hù)莖葉,嚴(yán)禁翻蔓。用--小地老虎等地下害蟲。10月初至10月中旬及時收獲。
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