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菜油(菜籽油)不適合涼拌菜。是做油潑辣子適合的油,色拉油、調(diào)和油之類的激不出那種香味來(lái)。
花生油花生油的脂肪酸構(gòu)成是比較好的,易于人體-和吸收
味精提鮮效果-,但多食對(duì)健康無(wú)益,近年來(lái)大多用雞精代替。
雞精雞精不是從雞身上提取的,它是在味精的基礎(chǔ)上加入化學(xué)調(diào)料制成的。
使用技巧肉類本來(lái)就有自然香味,不必放味精或雞精,素菜、素湯羹類可以少放一些提鮮
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孜然孜然又名安息茴香,燉白條調(diào)料,-除腥膻異味的作用很強(qiáng),還能解除肉類的油膩,常用在燒烤牛羊肉中,令肉質(zhì)鮮美芳香。孜然也是配制咖喱粉的主要原料之一。
白胡椒多煲湯胡椒香味稍淡,辣味更濃,能提出鮮味。
需要注意的是,無(wú)論黑胡椒、白胡椒皆不能高溫油炸,遼源調(diào)料,應(yīng)在菜肴或湯羹即將出鍋時(shí)加少許。
香葉為干燥后的月桂樹(shù)葉,用以去腥添香,調(diào)料批發(fā),用于燉肉等。
桂皮為干燥后的月桂樹(shù)皮,用以去腥添香,用于燉肉等。
小茴香用以去腥添香,用于燉肉等。其莖葉部分即茴香菜。
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