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牛奶中的蛋白質(zhì)在人胃中經(jīng)胃蛋白酶及-的-分解成為各種-酸才能在-內(nèi)被吸收利用，特地牛奶，空腹喝牛奶胃排空快使一些蛋白質(zhì)未被分解成-酸，一些-酸在-內(nèi)沒(méi)有來(lái)得及吸收就被排入大腸，在大腸這些蛋白質(zhì)和-酸被分解-變成對(duì)人體有害的物質(zhì)，使-的蛋白質(zhì)未能完全到應(yīng)有的作用。還增加了人體的負(fù)擔(dān)。

喝酸奶能溫?zé)釂幔?/p>

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　　可以把酸奶連包裝放入45左右的溫水中緩慢加溫，等包裝外手感溫?zé)崃�，就可以飲用了�?/p>

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