太原少兒國(guó)學(xué)班_太原少兒國(guó)學(xué)班輔導(dǎo)_陳澤峰太極拳

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太極拳<拳經(jīng)總歌>全文：縱放屈伸人莫知，諸靠纏繞我皆依。劈打推壓得進(jìn)步，搬撂橫采也難敵。鉤棚逼攬人人曉，閃驚取巧有誰(shuí)知？佯輸詐走誰(shuí)云敗，-回沖致勝歸。滾拴搭掃靈微妙，橫直劈砍奇更奇。截進(jìn)遮攔穿心肘，太原少兒國(guó)學(xué)班，迎風(fēng)接步紅包捶；二換掃壓掛面腳，太原少兒國(guó)學(xué)班報(bào)價(jià)，左右邊簪莊跟腿；截前壓后無(wú)縫鎖，聲東擊西要熟識(shí)；上籠下提君須記，進(jìn)攻退閃莫遲遲。藏頭蓋面天下有，攢心剁肋世間稀。教師不識(shí)此中理，難將武藝論高低。

練太極拳必須明確呼吸自然之理，千萬(wàn)不能閉氣。練拳從開始就要思想意念集中，精神貫注，周身要空松，勁才能顯得正，決不能用-的運(yùn)動(dòng)來(lái)支配太極拳的開合運(yùn)動(dòng)。手法要-騰挪，有預(yù)運(yùn)之勢(shì)，無(wú)散漫之意；神聚于眼，我意欲向何處，則眼神直射何處，周身也直射何處，一轉(zhuǎn)眼則周身全轉(zhuǎn)。視靜猶動(dòng)，太原少兒國(guó)學(xué)班，視動(dòng)猶靜，太原少兒國(guó)學(xué)班培訓(xùn)，總須從神聚而來(lái)，手法達(dá)于-騰挪，即可氣貫手指。

陳澤峰自幼隨父輩習(xí)武，精通陳氏太極拳理論、-、器械、推手�，F(xiàn)已在太原市教授太極拳數(shù)十年，教授集體會(huì)員單位50多家，學(xué)員會(huì)員數(shù)萬(wàn)人次，并于2010年成立陳氏太極拳培訓(xùn)中心，2012年成立陳氏太極拳養(yǎng)生-。以弘揚(yáng)-傳統(tǒng)健身養(yǎng)生文化為使命，追求心身俱練、神形雙修，只為求一份心靈的寧?kù)o、得一陰陽(yáng)平衡的身體。

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