健康蔬菜購買|益灃園|朔州健康蔬菜

1、茄子，富含原花青素，能發(fā)揮-化、-和-作用。

2、雪里蕻，-c含量-，對人體的作用十分廣泛。

3、白菜，-c含量-，對人體的作用十分廣泛。

4、甜菜，-c含量-，對人體的作用十分廣泛。

5、卷心菜，-c含量-，朔州健康蔬菜，對人體的作用十分廣泛。

粳米+菠菜

菠菜與粳米搭配食用，有-養(yǎng)血作用，適用于--、 -、老年人或體弱者，-蔬菜，兼治大-結(jié)等癥。  

銀耳+菠菜

銀耳，功能-熱、-補(bǔ)脾。菠菜的菜葉含90%以上的水分，含-的-、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)；若烹調(diào)時間過長，健康蔬菜，-c易遭破壞，但生食又不能殺滅附 于葉片上的病菌。

玉米+菜花

菜花與補(bǔ)中健胃、除濕-的玉米搭配，具有-益胃、補(bǔ)虛、助-的作用。因含有豐富的-c、e，還具有潤膚、-衰老的作用。  

萵筍+冬筍

-降火，利于-。萵筍還有--液分泌、促進(jìn)胃腸-等功能。

冬菇+冬筍

冬菇、冬筍相配有補(bǔ)腸胃，生津止渴，--，增強(qiáng)人體免疫能力的功效。