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蔥蒜類蔬菜,有豐富的二-化合物,--物等多種功能植物化學(xué)物質(zhì),有利于-心血管-,常食可預(yù)防- 銷售健康蔬菜,還有-殺菌等作用。
茄果類蔬菜,番茄中豐富的茄紅素高-化劑能-化,降低-癌及心血管-的發(fā)病。茄子中含有多種-,有抑癌、-、殺菌、通便作用。辣椒、甜椒含豐富-、類胡蘿卜素、辣椒多酚等,能增強血凝溶解,有天然-之稱。
健康蔬菜
白菜中有一種化合物,它能夠幫助分解同-相聯(lián)系的雌激素,其含量約占白菜重量的1%。秋冬季節(jié)空氣-干燥 批發(fā)健康蔬菜,寒風(fēng)對人的皮膚傷害-,而白菜中含有豐富的-,多吃白菜 出售健康蔬菜,可以起到-的護(hù)膚和養(yǎng)顏效果。白菜中的纖維素不但能起到潤腸、促進(jìn)-的作用,還能促進(jìn)人體對動物蛋白質(zhì)的吸收。中醫(yī)認(rèn)為白菜微寒味甘,有-生津、除煩解渴、-通便、--之功。民間也常說:魚生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。
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