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　　酸奶有助- 特地牛奶，酸奶富含的益菌因子可以有效調(diào)節(jié)體內(nèi)-平衡。但是，酸奶也并不是-都可以喝的，腸胃不好的人是萬(wàn)萬(wàn)不能喝的。一歲以下的小-千萬(wàn)不能喝酸奶，因?yàn)?的腸胃系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，胃黏膜也并不健全，如果給他們喝酸奶，酸奶在他們腸胃中無(wú)法-，容易造成小-拉肚子。另外，酸奶中含有糖分，一些糖尿-或者-炎--也不要喝酸奶，否則會(huì)加劇病情。而且老年人-也少喝酸奶，酸奶中的酸性還是會(huì)腐蝕牙齒，老年人牙齒不好 特地牛奶特地鮮奶，如果經(jīng)常喝酸奶會(huì)造成牙齒脫落。

 酸奶的好處—防婦科-

    喝酸奶的好處一，可以預(yù)防婦科-。對(duì)于患有-的女性-來(lái)講 特地牛奶怎么樣，-酵母菌-是一個(gè)非常普遍問(wèn)題。根據(jù)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，-女性-的慢性酵母菌- 特地牛奶價(jià)格，-的食療方法就是常喝酸奶，只要每天堅(jiān)持喝200毫升的甜味酸奶，就可以有效使-的酸堿值降低，而且酵母菌-也明顯的減少。因此，-喝酸奶的好處還是有很多的。

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