東旭糧油(圖)_烘焙五谷雜糧粉代加工_烘焙五谷雜糧

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黑小米比黃小米更有營(yíng)養(yǎng)嗎？

一、認(rèn)識(shí)黑小米

   黑選i號(hào)系山西省農(nóng)科院特種作物開(kāi)發(fā)中心谷類-采用co60輻射誘變， 再進(jìn)行系統(tǒng)選育成的黑色谷子新品種。該品種育成填補(bǔ)了我國(guó)無(wú)黑小米這一科技項(xiàng)目空白， 并得到了我國(guó)-農(nóng)業(yè)--。黑選i號(hào)1999年4月經(jīng)省品種-會(huì)審定通過(guò)定名。之后在晉中、南，河南等黃河流域都有黑小米的種植。

         

二、黑小米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

       我們都知道小米是補(bǔ)虛佳品，在北方地區(qū)，-產(chǎn)后都用小米加紅糖來(lái)調(diào)養(yǎng)身體，產(chǎn)后需要需要休息，而我們的小米粥能提高睡眠，并使產(chǎn)婦心情寧?kù)o，既利于恢復(fù)體能，又可預(yù)防產(chǎn)后抑郁問(wèn)題的發(fā)生。小米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都這么高，那黑小米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不就更高了嗎？按照食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的一般規(guī)律，同樣一種食物原料，顏色越深則營(yíng)養(yǎng)價(jià)值越高，可是這個(gè)黑小米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值究竟高在哪里呢？

   -研究證明，黑小米、紅小米等各種顏色的米，表皮當(dāng)中含有花青素類色素，這種色素本身具有很強(qiáng)的-化和清除自由基的作用，米的顏色越深，則表明表皮色素的-化性的效能越強(qiáng)，黑小米色素的作用比黃小米和紅小米等有色品種-。

三：溫馨提示

  花青素易溶于水，所以在浸泡黑小米的時(shí)候，烘焙五谷雜糧，淘米的次數(shù)不要頻繁，而且在浸泡黑小米時(shí)候千萬(wàn)不要把溶解了顏色的泡米水丟掉，因?yàn)?的-化物質(zhì)就在里面呢。在煮粥的時(shí)候一定要蓋上蓋，盡量減少氧氣的進(jìn)入，避免發(fā)生氧化。

燕麥5大功能

1.燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經(jīng)常食用，即可對(duì)中老年人的主要威脅——-病起到一定的預(yù)防作用；

2.經(jīng)常食用燕麥對(duì)--也有-的-、-的功效；

3.燕麥粥有通大便的作用，很多老年-便干，容易導(dǎo)致腦血管意外，燕麥能解-這憂；

4.-免疫系統(tǒng)：燕麥中豐富的β葡聚糖能-免疫系統(tǒng)，有效抗擊-、-和-，從而提高人體-。

5.有益--：燕麥片中膳食纖維豐富，可長(zhǎng)時(shí)間保持飽腹感，防止攝入過(guò)多的油膩和咸味食物，達(dá)到--的效果。

夏季滋補(bǔ)，喝粥才是-！

    三月乍暖還寒，天氣比較不定，容易導(dǎo)致胃部的不適，這時(shí)候宜喝粥，讓胃暖暖的，很舒服。煮粥可是有講究的，有的美容，有的-，膳食營(yíng)養(yǎng)，全體現(xiàn)在添加的雜糧里。如果你被超市里的那些煮粥輔料晃花了眼，或許可以試試根據(jù)需求選好料。教你4種養(yǎng)生粥的做法。

山藥苡仁芡實(shí)粥作用：補(bǔ)充氣血，調(diào)和脾胃。但體內(nèi)肝火較旺者不宜食用。

     1.材料：山藥、苡仁、芡實(shí)等黑豆糯米粥：作用：補(bǔ)中益其，--，網(wǎng)傳此乃-小-。

     2.材料：黑豆、糯米等五豆養(yǎng)生粥作用：養(yǎng)顏長(zhǎng)壽，烘焙五谷雜糧粉貼牌生產(chǎn)，促進(jìn)腸--排便。

     3.材料：紅豆，綠豆，黃豆，黑豆，低溫烘焙五谷雜糧批發(fā)廠家，蕓豆，另可再添加蓮子、糙米、薏米等。

     兒童營(yíng)養(yǎng)成長(zhǎng)粥作用：此粥能促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育，烘焙五谷雜糧代理，增強(qiáng)身體抵抗。

     4.材料：玉米渣、綠豆、蓮子、燕麥、紅棗、百合等。

春雷玉米渣的優(yōu)勢(shì)：

1、純-：無(wú)污染、無(wú)公害、無(wú)添加劑非--。

2、原產(chǎn)地-：從生產(chǎn)基地到餐桌無(wú)任何中間商，讓您購(gòu)買更放心，吃得更舒心！

3、天然弱堿水土：本產(chǎn)品種植土壤、水源是天然弱堿性，無(wú)污染，產(chǎn)品更健康，更營(yíng)養(yǎng)。

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