藍田苗圃(圖)_泰山核桃鮮果批發(fā)價_核桃鮮果

核桃補腦的誤區(qū)

　　急功近利:常見快要參加考試的人，加緊吃核桃來補腦，其實這是個誤區(qū)。核桃雖然確實具有補腦的功能，核桃鮮果，但是不能急功近利，而需要長時間的堅持食用。因為核桃補腦是個代謝過程。大腦細胞膜不能再生，只能靠新的不飽和脂肪酸來參與代謝更新，代替被氧化了的不飽和脂肪酸。食物中的不飽和脂肪酸被吸收之后，運輸?shù)酱竽X參與大腦細胞膜的代謝過程。由于代謝更新的過程時間長，一般至少半年的時間才能見效。

　　過量進食:核桃能補腦，泰山核桃鮮果批發(fā)價，于是很多人心理上認為應該多吃點，而且核桃含油脂高越吃越香，于是造成長期過量進食。-是正在-的人，更容易吃多。核桃高油脂容易--，導致-等問題。還會造成體內脂肪的堆積，影響-的效果。