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芝麻醬營養(yǎng)價值-。中老年人如經(jīng)常吃芝麻及其制品如芝麻油、芝麻醬、芝麻糊等 白芝麻,可防止
和過早出現(xiàn)白發(fā)之效。芝麻分黑白兩種,食用以白芝麻為好 二級熟白芝麻,-則以黑芝麻為好。
芝麻自古以來就稱為長壽不老的-食品。芝麻有黑、白二種,食用以白芝麻為好,-以黑芝麻為良。芝麻的莖、葉、莢殼、花都可以做藥。芝麻含-e、-b1.亞油酸、蛋白質(zhì)、麻糖、多縮戊糖、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和各種豐富的營養(yǎng)成分。其中含量多,成為主要成分的-e,又常被人們稱為防止衰老的-。
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