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酸奶的本質(zhì)是牛奶,但由于經(jīng)過發(fā)酵這道工序,具有比牛奶-的營養(yǎng)價值,而且也更容易吸收。它是補充鈣質(zhì)和美容養(yǎng)顏的圣品。
喝牛奶的好處:
1、牛奶營養(yǎng)豐富 特地牛奶訂奶熱線,容易-吸收、可以提高身體抵抗力,補充各種微量元素 特地牛奶-,蛋白質(zhì)等等,是-的天然食品。
2、牛奶中有構成腦與腦神經(jīng)組織的重要營養(yǎng)成份,對嬰幼兒及青少年智力發(fā)育 有重要的作用,是-的-佳品。
3、牛奶中的鈣、磷不僅數(shù)量多,而且比例比較適當 特地牛奶特地酸奶-,人體易吸收。是構-體和促進生長發(fā)育的-鈣源。牛奶不僅能促進青少年健康成長,也能為中老年健康長壽助一臂之力。牛奶的營養(yǎng)特點正好能適應老年人的需要,從而成為老年保健的-食品。
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