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    冬至是-的傳統(tǒng)節(jié)日，有“北方吃餃子、南方吃湯圓”的習俗。北方有個說法 冬至速凍水餃，如果冬至吃水餃，這個冬天耳朵就不會被凍掉凍壞。因為水餃長得像耳朵。

    冬至在每年陽歷12月21日至23日之間，俗稱“冬節(jié)”、“長至節(jié)”、“亞歲”。泰安冬至速凍水餃就“冬至怎么吃水餃和湯圓才健康”話題 速凍水餃價格，-了健康衛(wèi)生學研究員、原廣州--控制中心-營養(yǎng)-何英強教授。何教授建議大家在冬至這類大節(jié)日里，切記要遵循“膳食寶塔”原則。接下來的一段時間，泰安冬至速凍即將為大家解答。

   

     

一、冬至聚餐菜單健康指南：

     水餃湯圓要營養(yǎng)搭配　

   　在準備冬至菜單時 速凍水餃批發(fā)，可以遵循<居民營養(yǎng)膳食寶塔>原則，吃水餃、湯圓來替代主食米飯 速凍水餃，因為水餃皮是面粉做成，香菇鮮肉、韭菜鮮肉等都是比較常見的肉餡；而湯圓是糯米粉制成的。水餃湯圓可以買速凍，有時間的話-在家親手做更營養(yǎng)、更放心。

 

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