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原料:松子仁200克,黑芝麻100克,核桃仁100克,蜂蜜200克,黃酒500毫升。
制作:將松子仁、黑芝麻、核桃仁同搗成膏狀,入沙鍋中,加入黃酒 陜西特產(chǎn)超市,文火煮沸約10分鐘,倒入蜂蜜,攪拌均勻 陜西特產(chǎn)超市超市,繼續(xù)熬煮收膏,冷卻裝瓶備用。
用法:每日2次,每次服食1湯匙 陜西特產(chǎn)超市招商,溫-。
效用:滋潤五臟 陜西特產(chǎn)超市廠家,-養(yǎng)血.適用于-肺腎虧虛、久咳-、腰膝酸軟、-目眩等癥.中老年人經(jīng)常服用可滋補強壯、--、-衰老.腦力勞動者經(jīng)常服用能使思維敏捷、-增強,是抗老防衰的有效食品.
新研究中,奧斯陸大學(xué)附屬醫(yī)院科學(xué)家研究了50名男性參試者和68名女性參試者。這些平均年齡55歲的參試者被隨機分成兩組,一組每天吃3個-桃,另一組每天吃1個蘋果,研究期限為8個星期。研究開始時,參試者血壓平均為128/85毫米-柱,與理想血壓相比,略微偏高。除了增加水果之外,參試者飲食結(jié)構(gòu)沒有其它變化。研究者24小時隨機測量參試者血壓情況。結(jié)果發(fā)現(xiàn),每天吃3個-桃的-效果比每天吃一個蘋果-。研究結(jié)果顯示,8個星期后,“-桃組”參試者的-收縮壓比“蘋果組”參試者低3.6毫米-柱。
新研究負責人米特·斯文德森博士分析-,雖然-桃是小個頭水果,但是其綠色果肉中營養(yǎng)豐富,其中含量較高的-化劑葉黃素具有-功效。不過,-病--,沒有任何一種食物具有降低-病的-作用,這項研究并非說明,-桃是一種-水果,大眾也不能因為這項新研究結(jié)果而盲目擅自補充葉黃素補劑。哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授艾略特·安特曼博士表示,這項研究結(jié)果令人高興,但是--切勿因此而擅自停藥。然而,紐約預(yù)防-病學(xué)家蘇珊娜·斯坦巴姆博士等-一致認為,在有益-健康的“每天五份水果蔬菜”飲食中,應(yīng)該包括-桃。
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