健康蔬菜工廠|益灃園|三---蔬菜

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蔬菜中的植物營養(yǎng)素，-c和其豐富的水含量，可以防止-老化，保持皮膚水潤q彈。

許多蔬菜85%～95%都是水分，可以幫助滋潤皮膚，減少皺紋。而蔬菜中的植物營養(yǎng)素可以減少細(xì)胞受到心理壓力 -蔬菜，日曬 健康蔬菜銷售，污染和其它環(huán)境影響的損壞，防止皮膚提前老化。-c則可以幫助修復(fù)皮膚膠原蛋白。

選擇顏色亮麗的紅色和橙黃色的蔬菜 健康蔬菜技術(shù)，它們所含的β-胡蘿卜素可以保護(hù)皮膚不受紫外線的損傷 健康蔬菜，是我們保持皮膚水潤的又一大助力。有類似功能的還有番茄紅素，一般出現(xiàn)在紅色蔬菜，比如西紅柿中，均是天然的防曬乳。

包心菜

其-c的含量是西紅柿的3.5倍，鈣的含量是黃瓜的2倍。包心菜還含有較多的微量元素鉬和錳，是人體制造酶、激素等活性物質(zhì)所必不可少的原料。它能促進(jìn)人體物質(zhì)代謝，其多量-c能增強肌體-能力。

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