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降低-性-率由于堅果中的某些成分具有抗心率失常的作用,因而,在控制了已知的-危險因素并做到合理飲食后 堅果脂肪,吃堅果與降低心源性-明顯相關(guān)。與很少或-吃堅果的人相比,每周吃2次或2次以上堅果者,發(fā)生心源性-和因-死亡的危險性均較低。
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我國北方有豐富的-榛,據(jù)不完 全統(tǒng)計20世紀50年代東北地區(qū)約有榛林166.7萬畝,年產(chǎn)榛子2500萬公斤以上,--,但由于缺乏管理及-榛堅果小 加工堅果,品質(zhì)差,不適應(yīng)市場需求,發(fā)展緩慢。國外,西亞,歐洲地中海沿岸,北美等栽培歐榛已有700多年歷史,有許多優(yōu)良品種,為國際貿(mào)易市場四大堅果之一。
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