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散打特點(diǎn)

對(duì)抗性：散打運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在特點(diǎn) -武術(shù)班，決定了它以相互對(duì)抗的形式來表現(xiàn)，所以散打的基本形式就是對(duì)抗性 -武術(shù)班學(xué)費(fèi)，這種對(duì)抗是在雙方掌握了散打的基本動(dòng)作和基本技術(shù)；經(jīng)過一段的訓(xùn)練，在沒有固定格式的情況下，在規(guī)則規(guī)定的范圍內(nèi)進(jìn)行較技、較勇、較智，一分上下。

民族性：武術(shù)散打是-的-文化遺產(chǎn)，是在-定的社會(huì)歷史條件下逐漸演變發(fā)展形成的，因此它具有鮮明的民族特色。

散打——空擊：

    每個(gè)運(yùn)動(dòng)員每天都要經(jīng)過空擊的一個(gè)過程，但是有些運(yùn)動(dòng)員在出拳出腿的時(shí)候會(huì)有意無意的閉眼，這是一種自然反應(yīng) -武術(shù)班報(bào)名，所以我們要把眼力由六七秒眨一次到一分鐘眨一次到兩次。其實(shí)這是需要一個(gè)過程的，在平時(shí)在訓(xùn)練的時(shí)候要習(xí)慣的會(huì)找一個(gè)目標(biāo)。擊打的時(shí)候任何時(shí)候都不要離開他它，散打中腿法是容易被破壞重心的，因此眼睛會(huì)容易不經(jīng)意中轉(zhuǎn)移。在訓(xùn)練的時(shí)候要注意，避免的方法就是基本功扎實(shí)快速還原格斗士了，記住，-，不可兩次才能還原。

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