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據(jù)營養(yǎng)學(xué)家研究測定:每人每天食用50~100克鮮番茄 無公害西紅柿種植,即可滿足人體對幾種-和礦物質(zhì)的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制-的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類,番茄富含胡蘿卜素、-c、-b以及-b2和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素 無公害西紅柿價(jià)格,還含有蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、纖維素。
番茄中就含有豐富的-化劑。 而-化劑可以防止自由基對皮膚的破壞,具有明顯的美容抗皺的效果。
番茄含有豐富的胡蘿卜素、-c和b族-。
每100克番茄的營養(yǎng)成分:
能量11千卡,-b0.06毫克,蛋白質(zhì)0.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3.3克
6核黃素0.01毫克,-0.49毫克,-c14毫克,-e0.42毫克,鈣4毫克,磷24毫克
鉀179毫克,鈉9.7毫克 山東無公害西紅柿,碘2.5微克,鎂12毫克,鐵0.2毫克,鋅0.12毫克,銅0.04毫克 無公害西紅柿,錳0.06 毫克。
治-:將西紅柿洗凈當(dāng)水果吃,連吃半月,即可--。
治-:取西紅柿丁一匙,芹菜末、胡蘿卜末、豬油各半匙,拌入沸粳米粥內(nèi)燙熟,加入鹽、味精適量食用,對--效果-;
治-:每天早晨選1~2個(gè)鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃,-效果明顯;
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