東城游泳培訓-東城大腳魚游泳俱樂部-兒童游泳培訓機構

 不管怎么樣，當你開始決定學習游泳時，就應該做好應對困難的心理準備，而且不要過多的借助游泳圈、-、耳夾等工具，這樣會妨礙你練習。學習游泳要多看多練多問，不能自我沉迷，自己琢磨，閉門練功。

 如果你看到-的游泳運動員游泳，一定會感到驚嘆，但是作為業(yè)余的-，不能和-的比較，但是在練習上，還是應該下功夫，多思考，多和別人交流。

 入水后，不抬頭是不可能的，不抬頭可能會導致嗆水，所以，下水后抬頭換氣是必然的，東城游泳培訓，但是不要-，兒童游泳培訓機構，忍不住抬頭時，把頭轉成仰面朝天的姿態(tài)，這樣可以舒服的換氣。自由泳和仰泳的姿態(tài)切換必須掌握，作為自由泳游累時的休息，快速轉向都非常有用，所以，一個階段的目標是不再抬頭。

 在水中多次練習之后，你的劃水動作和身體側轉的動作會的熟練，這時候，你會覺得換氣也會變得輕松，但有時候也會嗆水。