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小學(xué)生游泳安全常識(shí)：

1、不要在游泳池四周打鬧。游泳池的四周大多是馬賽克地面，游泳的人在上面來回走動(dòng)，留下了許多水，因此地面很滑。孩子們好動(dòng)，游泳鏡，常在上面跑著追逐打鬧，一旦摔倒，就會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。

2、切勿倒著身子跳水。有的孩子喜歡在池邊倒著身子跳水，認(rèn)為很-，游泳鏡多少錢，但殊不知這里面隱藏著險(xiǎn)情。孩子倒著身子跳水，身體稍微一斜，女士游泳鏡，下巴很容易碰到池邊被磕破。有的孩子則頭朝下扎，認(rèn)為-玩；可有的游泳池水不深，為此頭觸池底碰破頭者時(shí)有發(fā)生，-的會(huì)有生命危險(xiǎn)。

我們的品牌文化：以誠(chéng)信為本，客戶的宗旨，為海內(nèi)外客戶提供的產(chǎn)品和服務(wù)。

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蛙泳

身體姿勢(shì)：頭部和臀部盡量保持高位、身體以-為基準(zhǔn)。

臂部動(dòng)作：向外劃、抱水、向下劃、向內(nèi)劃、伸展。

打腿：伸展、收腿、外蹬腿、下蹬腿、內(nèi)蹬夾腿。

呼吸：在臂部做有力的內(nèi)劃動(dòng)作時(shí)呼吸

節(jié)奏：-蹬腿動(dòng)作在雙臂伸展時(shí)完成。

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想要學(xué)習(xí)游泳，主要的是要學(xué)會(huì)在水下如何呼吸。水下呼吸主要分為憋氣、吐氣，只要可以將憋氣和吐氣，完整的在人體內(nèi)形成循環(huán)反復(fù)，就-懼怕水淹了。在剛開始學(xué)習(xí)游泳的時(shí)候，學(xué)員容易恐懼緊張，這個(gè)時(shí)候不要著急，需要認(rèn)真的慢慢練習(xí)�？朔米约旱男睦碚系K。只要克服了自己的心理障礙，就可以很輕松容易的掌握游泳技巧。

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