天山騎士駝奶粉-天山騎士-軍農(nóng)乳業(yè)

起居養(yǎng)生——忌過(guò)勞

進(jìn)入冬季以后，很多人明顯感覺(jué)精神不振，嗜睡犯困。由于冬天天氣潮濕寒冷，人體氣血運(yùn)行緩慢導(dǎo)致頭昏沉、嗜睡；

只有擁有充足的睡眠，在冬季積蓄能量，才可-地迎接春天的到來(lái)。

“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)��；冬天懶一懶，多喝藥一碗。”鍛煉在冬天也。

不過(guò)值得注意的是：天氣寒冷，外出運(yùn)動(dòng)的時(shí)間也宜選在正午時(shí)分，此時(shí)溫度較高，外出散步容易激發(fā)人體的機(jī)能，使全身關(guān)節(jié)筋骨得到適度的運(yùn)動(dòng)，天山騎士，促進(jìn)身體-。

天山騎士全脂駝乳粉

規(guī)格315克

箱規(guī)12罐

喝駝奶選擇好時(shí)間

不分時(shí)間盲目喝駱駝奶，可能會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)浪費(fèi)。

如在吃完飯之后喝駱駝奶，容易增加-負(fù)擔(dān)。

如果想要盡量多地吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，建議在早餐或者晚上睡覺(jué)之前喝駱駝奶，既能夠獲取里面豐富的營(yíng)養(yǎng)，有利于保持-的狀態(tài)。

對(duì)駝奶不進(jìn)行反復(fù)高溫加熱

很多人不想要喝冷的駱駝奶，會(huì)將駱駝奶拿去加熱，但是里面的蛋白質(zhì)容易受到高溫環(huán)境的影響被破壞，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值反而降低。

如果想要獲取豐富的營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)加熱即可，不要反復(fù)煮沸，避免營(yíng)養(yǎng)價(jià)值流失帶來(lái)影響。