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3、可以貼個(gè)乳墊

在斷奶期間，建議寶媽貼上乳墊。這樣做是為了避免奶水漲出來(lái)弄濕衣服，換洗的話也比較麻煩，正規(guī)盆底肌修復(fù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，另外還有就是消除身上的奶香味，讓--地?cái)嗄獭?/p>

4、飲食口味的改變

一些食物可以幫助斷奶，比如說(shuō)大麥茶、苦瓜、山楂等等的，其他的佐料調(diào)料比如韭菜、花椒、茴香等在做飯的時(shí)候加入也有不過(guò)的輔助斷奶的效果。

對(duì)于小-來(lái)說(shuō)，則應(yīng)該用其他奶制品以及輔食來(lái)代替，尤其是湯及奶制品等。在喂食方式進(jìn)行一點(diǎn)小小的改變，可以用勺子來(lái)喂-，正規(guī)盆底肌修復(fù)選，能讓-逐漸適應(yīng)除開(kāi)之外的新食物。

孕晚期準(zhǔn)媽媽身體越來(lái)越笨重，走起路來(lái)都會(huì)感覺(jué)有些吃力了，在護(hù)理方面首先就要選擇一雙適合自己的舒適的鞋子，孕晚期準(zhǔn)-腳會(huì)因下肢腫脹而變得很大，平時(shí)自己的鞋已經(jīng)不能穿了，要選擇鞋面寬大，平底防滑的鞋子。其次是的護(hù)理，為了給-哺乳，的護(hù)理是重中之重，每天洗澡的時(shí)候可以對(duì)進(jìn)行，從向的四周方向向下推壓，或按-走向手掌呈包圍狀雙乳，正規(guī)盆底肌修復(fù)多少錢(qián)，注意力道，-一到二次，每次5分鐘左右。注意這個(gè)時(shí)期是很敏感的，選擇的要純棉透氣的，千萬(wàn)不要道聽(tīng)途說(shuō)在上涂抹一些東西。然后要注意孕晚期，孕婦的分泌物會(huì)多一些，煙臺(tái)正規(guī)盆底肌修復(fù)，不要大驚小怪，每天清洗，勤換內(nèi)褲，保持干凈、清潔就可以。后要注意孕晚期準(zhǔn)-皮膚很脆弱，洗澡的時(shí)候要?jiǎng)幼鬏p柔，不要用搓澡巾使勁的搓泥了，如果癢也不要用指甲去抓，可以用拇指肚按壓，避免皮膚黏膜-。