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1.用眼過度,就貼承泣、睛明
對(duì)于工作來說,每天的用眼量就耗在電腦、手機(jī)、各種文件上了,有時(shí)候眼睛實(shí)在累的-,眼皮子都覺得重,死活撐不開,這時(shí)候,一定要及時(shí)貼承泣跟睛明穴。
承泣穴是胃經(jīng)個(gè)穴位,有散風(fēng)-的作用,稍微-一下,就能加速眼周氣血的循環(huán),尤其是眼疲勞、迎-淚的情況,氣血舒暢了,這些問題都會(huì)變少。
而睛明穴,大家應(yīng)該比較熟悉,它是眼保健操個(gè)揉的穴位,也是所有眼部問題都必然會(huì)照顧的穴位,有明目的作用。
提神解困,快速醒腦
經(jīng)絡(luò)學(xué)穴位靶向-,加上具有醒腦功效的、葉黃素成分。
能夠調(diào)節(jié)眼-腦交感神經(jīng)平衡。
類似在太陽(yáng)穴涂上了一層醒腦的草本-,解乏又提神。
我-喜歡在下午犯困時(shí),來上那么一貼,瞬間就不犯困了。
因?yàn)檫@小玩意,我把咖啡都戒了!
「。⊙劬盟帷 多少人曾對(duì)著手機(jī)、電腦發(fā)出這樣的哀嘆,然后……繼續(xù)看屏幕。 生活在這個(gè)時(shí)代,大家的眼睛真的很不容易: 每天都有吃不完的瓜、加不完的班、寫不完的作業(yè)、刷不完的劇、熬不完的夜……-到晚,眼睛和各類電子屏幕形影不離。
根據(jù)調(diào)查,近百分之80的人每天盯著屏幕的時(shí)間超過 4 小時(shí),而高頻率使用者中,約三分之一的人每天使用電子設(shè)備超過 8 個(gè)小時(shí)。(比睡眠時(shí)間還長(zhǎng)了……)累啊。真的好-哪-我們心靈的窗戶——眼睛會(huì)突然廢掉!
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