安徽青梅綠茶-青梅綠茶做法-龍力佳(商家)

青梅精中的檸檬酸能使鈣易深化并能螯合鈣，可-提高人體對(duì)鈣的吸收率，增加人體骨密度，進(jìn)而預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。缺乏鈣質(zhì)是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥原因之一，而預(yù)防骨質(zhì)疏松癥步是先從-飲食生活開始，就是常吃含豐富的檸檬，柚橘類水果，而檸檬酸含量是檸檬五倍的青梅類產(chǎn)品則是�；�于青梅精對(duì)人體的-循環(huán)以及鈣質(zhì)的吸引，非常有幫助。

青梅精中的檸檬酸還有，

沙門氏菌，腸道大腸菌0-157等食物菌效果，能減少人體內(nèi)疲勞物質(zhì)乳酸產(chǎn)生。

青梅精用法：

方法一：早晚各一次，每次3G，少量溫開水沖飲，青梅綠茶的功效，飯前半小時(shí)為宜。夏季冷藏口味-，也可以適當(dāng)加點(diǎn)蜂蜜。

方法二（百科全說(shuō)）：每天取3-5G青梅精溶于1000ML的水，分4-5次飲用，連續(xù)飲用10天（不要加糖，安徽青梅綠茶，不要吃甜）；同時(shí)每天喝2升以上的礦泉水或白開水（可分次飲用），不要喝純凈水。

服用禁忌：

1、有者須飯后飲用；

2、經(jīng)期及受寒初期，產(chǎn)前產(chǎn)后請(qǐng)勿飲用；

3、飲用之后須用水漱口，以免損傷牙齒。

            ----摘自<堿來(lái)的健康>