意大利橄欖油哪個(gè)牌子好-維多利亞廠家-西班牙意大利橄欖油

廣州維圣橄欖油有限公司

guangzhou weisheng olive oil company limited

廣州市白云區(qū)廣園中路151號(hào)3129房間

room 3129 ，151. guangyuan middle road  baiyun district guangzhou

意大利橄欖油

美國(guó)食品和管理局對(duì)橄欖油有這樣的標(biāo)注：“有限而非結(jié)論性的科學(xué)證據(jù)顯示：由于橄欖油中含有單不飽和脂肪酸，意大利橄欖油貼牌，每天吃兩勺（23克）橄欖油，西班牙意大利橄欖油，有利于減少的風(fēng)險(xiǎn)。為了獲得這一可能的益處，橄欖油需要被用于代替相似量的飽和脂肪，意大利橄欖油供應(yīng)，并且不增加全天的卡路里攝入。”因此，只有在你-用橄欖油替代動(dòng)物油，以及-飲食中其它油脂豐富的食物（如堅(jiān)果）的攝入量，-油脂總攝入量不超標(biāo)，橄欖油才會(huì)發(fā)揮其對(duì)的保健作用。

配料里只有“初榨橄欖油”這一種東西的才買

但凡里面有別的東西出現(xiàn)，都不！要！買！

你可以看看 這幾個(gè)同一品牌的不同產(chǎn)品的比較

這個(gè)品牌剛才我們前面說(shuō)了

左邊的是初榨，右邊的不是

然后我們翻過(guò)來(lái)看看他們的中文標(biāo)簽

左邊那瓶初榨的橄欖油配料表里

只有“初榨橄欖油”這一種

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意大利橄欖油

可以看橄欖油的顏色，一般品-的橄欖油顏色是黃綠色的，而且油質(zhì)越清亮越好；而油脂的顏色越深、油質(zhì)越渾濁證明它的品質(zhì)越差。顏色非常淺，油-覺很稀的，很可能是精煉油或者是勾兌油。其次我們可以看油脂包裝標(biāo)簽上的酸性值，一般酸性值越低的橄欖油越好，的橄欖油酸性值不超過(guò)1%。一般品嘗起來(lái)口感爽滑，有淡淡的苦味和辛辣味的橄欖油是品質(zhì)較好的油；而什么味道都沒有或者有異味兒的，可能是精煉油或是勾兌油。

我們前面提過(guò)，橄欖油是迄今為止發(fā)現(xiàn)的健康的油脂之一，它有減少，-血管功能，凝血和的作用，甚至對(duì)-也有幫助。有研究發(fā)現(xiàn)，油酸可以降低標(biāo)志物——c反應(yīng)蛋白的水平。crp(c反應(yīng)蛋白）水平降低，體重隨之降低。另外，一項(xiàng)涉及841000人的大型研究發(fā)現(xiàn)，橄欖油中的油酸是一種能降低和-病風(fēng)險(xiǎn)的單不飽和脂肪酸來(lái)源。所以，老人吃點(diǎn)好的橄欖油，也很有-哦。