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當(dāng)我們-，只是大把吞下胃藥，卻逃避壓力和緊張的根源；當(dāng)我們皮膚上的各種紅疹，-一座座小火山的-，但卻沒(méi)有發(fā)出：我很生氣，請(qǐng)看看我的憤怒的心聲。

很多-都是我們自己的情緒引起的，即使好了一點(diǎn)，我們的情緒再上來(lái)的時(shí)候，健康又沒(méi)了。

一位朋友得了-的炎，久治不愈。這場(chǎng)病是在前夫有后得的，其實(shí)那是她的身體在幫-出：“我-跟一個(gè)背叛我的人在一起！”

幸運(yùn)的是，-后找到一個(gè)真正愛(ài)她的人，結(jié)合適當(dāng)?shù)恼{(diào)理和，她的病早已-了。

古人云：“”。在我敲打鍵盤(pán)撰寫(xiě)這篇分享的時(shí)候，網(wǎng)上心理輔導(dǎo)網(wǎng)站，正巧一朋友到家拜訪(fǎng)。

他問(wèn)我：情緒和有關(guān)嗎？

我答：有。

他問(wèn)我：什么情緒？

我說(shuō)：自暴自棄。

他問(wèn)我：對(duì)于身體的意義是？

我說(shuō)：只有那種難以承受的痛才會(huì)提醒自己還活著。

他說(shuō)：難怪前幾年我突然患了。

吃了一些藥也不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，那一年我剛好失業(yè)在家，整日躊躇滿(mǎn)志又不想去行動(dòng)，直到去年恢復(fù)工作后，病竟不治而愈了。我的一位醫(yī)生朋友說(shuō)：

現(xiàn)在來(lái)醫(yī)院的-中，心身-超過(guò)１／３，軀體-少于１／３，而且軀體-又會(huì)導(dǎo)致心理問(wèn)題。

所以他們不能再僅僅依靠單純生物醫(yī)學(xué)模式來(lái)這些-，而應(yīng)當(dāng)從生物－心理－社會(huì)三個(gè)層面去。

什么時(shí)候疲勞到了一個(gè)臨界點(diǎn)，你需要休息；

什么時(shí)候?qū)⒉∥床�時(shí)，你需要管理自己的系統(tǒng)；

什么時(shí)候需要大哭、嘶吼，什么時(shí)候應(yīng)該放手、寬��；

什么時(shí)候值得大膽、自信……

你要比誰(shuí)都更清楚知道自己的情緒和身體正在哪個(gè)點(diǎn)上，然后去-它。

因此，網(wǎng)上心理輔導(dǎo)在線(xiàn)，懂得愛(ài)自己，不僅僅是住好的房子，致的佳肴，忠于內(nèi)心，-自我，北侖區(qū)網(wǎng)上心理輔導(dǎo)，而是你比誰(shuí)都能更關(guān)心自己的情緒，比誰(shuí)都更敏銳的察覺(jué)身體發(fā)出的信號(hào)。