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從蛋白質(zhì)成分來(lái)看，龍蝦的蛋白質(zhì)含量為18.9%，火鍋店食材配送，高于大多數(shù)的淡水和海水魚(yú)蝦，其-酸組成優(yōu)于肉類(lèi)，含有人體所必需的而體內(nèi)又不能合成或合成量不足的8種必需-酸，不但包括異亮氨酸、色氨酸、賴(lài)氨酸、-氨酸、纈氨酸和蘇氨酸，而且還含有脊椎動(dòng)物體內(nèi)含量很少的-，另外，龍蝦還含有對(duì)幼兒而言也是必需的組氨酸。龍蝦的脂肪含量?jī)H為0.2%，不但比畜禽肉低得多，比青蝦、對(duì)蝦還低許多，而且其脂肪大多是由人體所必需的不飽和脂肪酸組成，易被人體-和吸收，滁州食材配送，并且具有防止膽固醇在體內(nèi)蓄積的作用。

類(lèi)胡蘿卜素：南瓜中豐富的類(lèi)胡蘿卜素在機(jī)體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成具有重要生理功能的-a，從而對(duì)上皮組織的生長(zhǎng)分化、維持正常視覺(jué)、促進(jìn)骨骼的發(fā)育具有重要生理功能。紅薯抑制膽固醇的作用是其他食物的10倍。所以，如果你膽固醇高，學(xué)校食堂食材配送，就可適當(dāng)多吃?xún)蓧K紅薯。同時(shí)作為單線態(tài)氧的淬滅劑，它還能夠清除體內(nèi)多余的自由基，-衰老。此外，胡蘿卜富含-，可-皮膚的-，增進(jìn)-循環(huán)，從而使皮膚細(xì)嫩光滑。

開(kāi)通疏利、消積下氣：中醫(yī)認(rèn)為，萵筍味苦、性寒，有、散結(jié)的功效。萵筍--酶分泌，增進(jìn)食欲，其乳狀漿液，可增強(qiáng)胃液、-腺的分泌和膽汁的分泌，對(duì)-功能減弱、-道中酸性降低的尤其有利。萵筍的鉀離子含量豐富，是鈉鹽含量的27倍，有機(jī)食材配送，有利于體內(nèi)的水電解質(zhì)平衡，促進(jìn)排尿。萵筍含有較多-，能增加分泌，是孕產(chǎn)婦食譜中的重要成員。南瓜葉：含有多種-與礦物質(zhì)，其中-c的含量-，使它具有-的功效，夏季時(shí)用南瓜葉煮水喝，可以起到消暑除煩的作用

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